Una giornata per accrescere la stima di sé

Sperimentare l'autostima

Nuvole
A Firenze

70 
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Informazioni importanti

  • Laboratorio intensivo
  • Livello base
  • Firenze
  • 8 ore di lezione
  • Durata:
    1 Giorno
  • Quando:
    Flessible
Descrizione

Quali pensieri favoriscono o limitano lo sviluppo del nostro potenziale?
Quali emozioni e sensazioni alimentano o contrastano l'affermazione di sé?
Che effetto ha il nostro livello di autostima sui comportamenti quotidiani?
Lavoreremo insieme per sviluppare consapevolezza ed efficacia attraverso laboratori esperienziali, con strumenti e tecniche di PNL, Analisi transazionale, teatro, disegno, espressività corporea con la musica, giochi e simulazioni.
La giornata si svolge in una sala a Firenze sud, via San Michele a Rovezzano, 4 (Via Aretina, 457), dalle 9.00 alle 17.00.

Informazioni importanti Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Flessible
Firenze
50100, Firenze, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Sviluppare consapevolezza e rinforzare la propria autostima ed autoefficacia in tutti gli ambiti della vita, personali o lavorativi

· A chi è diretto?

A tutti coloro che desiderano rinforzare la propria autostima

· Requisiti

Voglia di mettersi in gioco

· Titolo

Un percorso esperienziale per accrescere la propria autostima

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Per iscriversi inviare una email a ariaeradice@viaggiarsi.it o chiamando Federica 347 5763019, o Ilaria 349 6676125. Vi verrà inviata la scheda di iscrizione da compilare e rimandare firmata.

Opinioni

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Cosa impari in questo corso?

Competenze relazionali
Autostima
Autoefficacia
Consapevolezza di se
Assertività
Crescita e trasformazione personale
Relazioni interpersonali
Benessere
Problem solving
Comunicazione efficace
Raggiungere obiettivi
Realizzazione di sé

Professori

Federica Milio
Federica Milio
dott.ssa in Psicologia

Ilaria Bon
Ilaria Bon
dott.ssa in Lettere, counselor relazionale, vicepresidente cooperativa

Responsabile Centri Estivi, animatrice, docente corsi di formazione per Animatori per bambini, e di tecniche di animazione al Corso per Animatori di Comunità. E' stata direttrice di cori di bambini per Scuole di Musica di Fiesole e di Sesto Fiorentino. Laurea in Lettere. Attestato di NLP Master Practitioner (Programmazione Neuro-Linguistica). Diploma di Counselor relazionale a indirizzo PNL Sistemica. Ha formazione pluriennale di musica, teatro, tecniche d’animazione e clown, pittura e scultura, danze caraibiche.

Programma

Un percorso esperienziale per accrescere la stima di sé.
Quali pensieri favoriscono o limitano lo sviluppo del nostro potenziale?
Quali emozioni e sensazioni alimentano o contrastano l'affermazione di sé?
Che effetto ha il nostro livello di autostima sui comportamenti quotidiani?
Sperimentermo la possibilità di accrescere la stima di noi attraverso l'esplorazione dei sei pilastri dell'autostima:

Vivere consapevolmente
L'accettazione di sé
Il senso di responsabilità
L'affermazione di sé
Darsi un obiettivo
L'integrità personale

Bibliografia: I sei pilastri dell'autostima, N. Branden

Successi del Centro


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