Tai Chi Chuan

ASD Sport Village Monza
A Monza

Fino a 150 €
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Informazione importanti

  • Corso
  • Monza
  • Durata:
    10 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso di tai chi chuan aiuta a riscoprire il valore del movimento del proprio corpo. I movimenti lenti e regolati sul ritmo del respiro permettono di alleviare le tensioni, ritrovare una postura corretta e ridare tonicità ai muscoli di tutto il corpo.
Rivolto a: ragazzi e ragazze, uomini e donne che vogliano apprendere questa affascinante e millenaria tecnica orientale.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Monza
Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Non esiste alcun prerequisito per partecipare al corso

Programma

Il Tai Chi Chuan ha come fine l’armonizzazione delle forze presenti all’interno del corpo umano, il loro libero fluire senza vincoli e senza restrizioni, per rendere l’individuo più consapevole di sé e delle proprie potenzialità. La grande importanza posta sul respiro aiuta a riacquisire un naturale atteggiamento di calma e tranquillità.

È un ottimo allenamento fisico, perché permette di arrivare a conoscere il corpo in maniera approfondita e permette di far lavorare ogni singola parte senza tensioni.


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