Yogaterapia

Accademia Psiche Corpo
A Bologna

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Informazione importanti

  • Corso
  • Bologna
  • Durata:
    11 Giorni
Descrizione

Obiettivo del corso: A stare meglio fisicamente.
Rivolto a: chiunque abbia problemi fisici e voglia stare meglio.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Bologna
via zamboni 72, 40100, Bologna, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno

Programma

YOGATERAPIA A BOLOGNA

Come curarsi con lo Yoga

ORARI

Prossima edizione:

IL CORSO VIENE ATTIVATO A RICHIESTA

PRIMA LEZIONE GRATUITA/SCONTI PER STUDENTI

SCUOLA DI YOGA “Tripura Sundari”, via Zamboni 72

Lo Yoga è una disciplina orientale antichissima, di grande successo ai nostri giorni in quanto, in un mondo sempre più frenetico e stressato, permette di ritrovare un profondo equilibrio ed armonia tra il corpo, la mente e l’anima.

Le ricerche scientifiche dimostrano che lo Yoga aiuta ad aumentare le difese immunitarie, a ridurre lo stress e a migliorare in modo evidente lo stato di saluto psicofisica delle persone.

Un incontro di Yogaterapia prevede: la realizzazione di posture corporali (asanas), varie tecniche di respirazione, visualizzazione creativa, rilassamento e meditazione.

Il corso è tenuto da una psicologa psicoterapeuta e si svolge in moduli di 11 incontri di cui 10 di gruppo e un colloquio psicologico individuale.