Zen Stretching: Stretching Energetico dei Meridiani E- Maa

SHAOLIN TEMPLE ITALY
A Milano

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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Allungare muscoli , rendere più flessibili tendini e giunture, riequilibrare la propria energia vitale apportando benefici anche agli organi interni.
Rivolto a: Adolescenti e adulti: tutti coloro che desiderano praticare uno stretching globale del corpo agendo anche a livello energetico.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
via Parravicini 16, 20125, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

costanza e regolarità nella pratica per ottenere risultati più veloci e, soprattutto, duraturi e stabili.

Programma

CORSO di STRETCHING DEI MERIDIANI.E-MAA Anno Accademico 2009-2010

Lo Stretching dei Meridiani, ideato dal grande Maestro Shiatsu Masunaga, è una sorta di AUTOSHIATSU, e si presenta come una ginnastica dolce, attiva e passiva, basata sullo stiramento e tonificazione delle catene muscolari lungo il percorso dei meridiani energetici, che attraversano interamente il nostro corpo e che facilitano la circolazione dell'energia vitale in modo che arrivi agli organi.
Gli esercizi base sono 5 e coordinano posizioni yoga con la respirazione e lo stretching.Si imparerà ad ascoltare il proprio stato ENERGETICO, riconoscendone il livello Yin (vuoto) e Yang (pieno) così da intervenire con esercizi di sblocco/distensione per i meridiani con eccesso di energia o con esecizi di tonificazione/compressione per i merdiani con deficit di energia.
Molto utile per alleviare emicrania, dolori a collo, schiena, gambe, problemi di circolazione, digestivi, intestinali.

E-MAA
Segreteria: Via Raffaele Parravicini 16, Milano

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo : Abbonamento trimestrale-semestrale-annuale (pagamento rateale) ingresso 1-3 v/w

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