Descrizione
L'istruttore Luca Bortolus è diplomato ISEF e L'istruttore Paolo Acanti ha maturato esperienza nel campo dell'apnea agonistica , sperimentando diversi tipologie d'allenamento, di recente è entrato a fare parte della squadra azzurra di Apnea.In questa sezione viene quindi illustrato a grandi linee un programma da seguire su base annuale per tenersi in forma nella disciplina dell’apnea con allenamenti mirati, a secco e in piscina. Durante i nostri corsi vengono ampliamente trattati argomenti per effettuare un allenamento corretto e vengono effettuate tabelle personalizzate.Per seguire questi allenamenti consigliamo di effettuare una visita presso Medicina dello sport per verificare l’idoneita’ all’attivita’ sportiva agonistica.
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