Corsi Club Sahira

...del proprio corpo il tutto per una decina di minuti. Dopo si comincia con i ritimus : per oltre 15 minuti ci si esercita mantenendo il ritmo poi si comincia...

...percezione delle sensazioni corporee ha come effetto la riduzione dello stress con un effetto positivo e duraturo sull 'atteggiamento mentale...

...di capacità di confrontarsi con le culture lontane da noi e di calarle in quella locale, di disponibilità ad uscire dagli schemi classici con il desiderio...

...trovare nuovi stimoli, nuove coreografie e nuovi modi di esprimersi. Ma il CLUB SAHIRA è anche un luogo della mente , garanzia di apertura mentale...

...di capacità di confrontarsi con le culture lontane da noi e di calarle in quella locale, di disponibilità ad uscire dagli schemi classici con il desiderio...