Corsi D.ssa Cathia Aldeghi

...(ristrutturazione della personalità). Permette in pratica il ritrovamento della calma, dell’armonia, dell’equilibrio interiore, che si traduce nel miglioramento... Impara:: Training autogeno...

...…..)  Gestire lo stress  Migliorare la concentrazione e la determinazione  Diminuire l’ansia e la tensione psico-fisica  Gestire il dolore e l’insonnia... Impara:: Training autogeno...