Corsi Psicologa Cristina Rubano

...padroneggiare autonomamente i 6 esercizi inferiori del Training Autogeno - migliorare calma e concentrazione - smorzare stati d'animo negativi... Impara:: Riduzione stress, Gestione ansia...

...paure o problematiche emotive rendono difficile seguire una corretta alimentazione e avere un rapporto soddisfacente col cibo e col proprio corpo... Impara:: Consapevolezza alimentare, Gestire la fame nervosa, Intelligenza emotiva...