Systema Milano

Systema Milano

Descrizione

Dalla Russia con...Systema! Dal 23 Settembre 2009, per la prima volta a Milano, Systema-Russian Martial Art. Tecniche di autodifesa, gestione di emozioni negative (paura, ansia, stress, panico), esercizi di respirazione e tanto ancora.Systema è l’arte marziale russa ufficialmente adottata dalle forze speciali dell’esercito russo e da vari servizi di sicurezza sovietica. Contenuti del corso:-Principi di biomeccanica -Analisi delle reazioni psicofisiologiche in situazioni stressanti -Rinforzo della psiche -Combattimento corpo a corpo -Combattimento da terra -Difendersi in spazi ristretti -Difendersi in luoghi bui -Combattimento contro più avversari -Combattimento contro avversari armati (coltello, bastone, armi da fuoco…) -Tecniche di caduta morbida -Liberarsi da una presa.-

Opinioni degli Ex-Alunni
3 opinioni
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Corsi consigliati

Systema-Arte Marziale Russa
4.7 eccellente 3 opinioni
Systema Milano
  • Corso
  • Milano
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  • 2h - 1 Anno
  • Stage / Tirocinio

...Disarming Weapons Un modo unico di difendersi da coltello, bastone o arma da fuoco e non solo; imparerai a combattere i tuoi peggiori nemici... Impara:: Arti marziali, Psicologia sportiva, Difesa personale... Leggi tutto


50 /mese
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  • Milano
  • Livello base
  • 12h - 2 Giorni

...Il pugno in Systema – lavoro di base e avanzato • Lavoro corto e colpi invisibili • Gestire la paura del coltello • Controllo del coltello • Difendersi... Impara:: Arti marziali, Autodifesa personale... Leggi tutto


170 
IVA inc.

Opinioni (3)

100%
Lo consiglia
4.7
fantastico
Valutazione del Centro

Systema-Arte Marziale Russa

M
Marco Luzzi
5.0 14/07/2010
Il meglio: Conosco Systema da qualche mese e da uno o quasi Giuseppe un ottima persona, se volete imparare qualcosa di molto valido e che va oltre le conosciute tecniche marziali o arti marziali, non tanto perchè le altre non siano valide, ma per il metodo semplice aperto e di una efficacia disarmante che vi porta a conoscere voi stessi e gli altri, base per poter agire in ogni situazione anche le più stressanti.
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Systema-Arte Marziale Russa

M
Marco Rapella
4.0 13/07/2010
Il meglio: Giuseppe è un ottimo istruttore, di grande cortesia umana e di ottima preparazione tecnica. Consiglio questo corso a chiunque abbia desiderio di sentirsi più sicuro.
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Systema-Arte Marziale Russa

L
leonardo vincenzi
5.0 13/07/2010
Il meglio: Non sembra vero, dopo anni di ricerca con altri metodi, che le tecniche non debbano essere applicate con meticolosa concentrazione, ma semplicemente "accadano". Systema è appunto questo, ma anche molto altro: Naturalezza, un ambiente sereno, un posto dove non esiste la competitività ma solo proficua collaborazione.
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Professori

Giuseppe Iannone
Giuseppe Iannone
Istruttore di Systema

Giuseppe insegna Systema a Milano. E' istruttore certificato da Vladimir Vasiliev e Michail Ryabko.

Vladimir Vasiliev
Vladimir Vasiliev
Istruttore

Storia

Nata dalla volontà di un gruppo di Istruttori, l'Associazione Polisportiva Dilettantistica
TRA CIELO E TERRA ha come obiettivo la persona nella sua interezza.
Professionalità, amicizia, socializzazione, energia, sono alla base della loro proposta sportiva unendo il benessere fisico a una serenità interiore. Struttura sportiva tra le migliori e più attrezzate presenti oggi a Milano dispone di spazi luminosi e accoglienti.

Le varie attività si sviluppano su un'area di 2.000 mq, in un ambiente giovane, con un ampio giardino e zona club-house.
Corsi di fitness, body building con programmi personalizzati, personal trainer, spinning, fit-boxe, corsi per bambini, difesa personale, arti marziali, danza jazz – classica, balli latino americani, tango argentino.

L'Associazione propone gite, feste e per i giovanissimi delle vacanze estive.
Al suo interno il centro estetico - solarium LA SORGENTE, convenzionato con l'associazione, è a disposizione dei soci.

I vantaggi di studiare qui

Ampia gamma di corsi, per adulti, ragazzi e bambini, tenuti da personale altamente qualificato e specializzato.A poche fermate dal centro di Milano, facilmente raggiungibile in metrò, possibilità di parcheggio, luogo confortevole, moderno e pulito.

Argomenti in cui è specializzato

Corso di Danza AfricanaCorso di ContactDanza Fantasia per bimbi dai 3 ai 5 anniDanza Fantasia per bimbi dai 6 ai 9 anniCorso di Danza ContemporaneaSystema-Russian Martial ArtScuola CircenseDidgeridooLaboratorio di creazione coreografica per assoliRisveglio Muscolare e Allungamento