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Corsi Yoga a Velletri

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Roma 123
Velletri 4
METODOLOGIA
Hatha Yoga
Gruppo Indaco
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...Sonno e dieta : E' importante rispettare più che altro i ritmi e i tempi personali, considerandoli in un sistema più grande: l'alternarsi ad esempio del giorno e della notte... Impara:: Hatha yoga... Leggi tutto


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...Acquistando invece tranquillità, vitalità e concentrazione, attraverso la pratica yogica, il bambino si sente più sicuro di sé; diventa meno vulnerabile... Impara:: Hatha yoga... Leggi tutto


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Hatha Yoga Preparto
Gruppo Indaco
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  • 1h

...vene varicose, emorroidi. Quindi è fondamentale la pratica di asana mudra e pranayama che prevengono e alleviano i disturbi che possono subentrare... Leggi tutto


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...e danno spazio alla creatività. Faremo vari percorsi attraversando tematiche centrali come l'ascolto, il contatto, la sintonizzazione con l'altro e con la natura... Leggi tutto


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...non solo sono efficacissime per migliorare la propria salute mentale e fisica, sono inoltre adatte a tutte le età e si possono praticare facilmente senza controindicazioni... Impara:: Yoga iyengar, Meditazione vipassana, Benessere psicofisico... Leggi tutto

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