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Corsi Yoga Spirit
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...per fare il vuoto nella mente, prendiamo dhyana , la contemplazione, per sviluppare la consapevolezza e il distacco. Il resto sarà forse, eventualmente...
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...con le altre strutture muscolari a essa collegate. Sviluppa / migliora la flessibilità dei muscoli e lavora in modo profondo sulla consapevolezza corporea...
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