16° CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI ASHTANGA VINYASA YOGA
Corso
A Bologna
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Bologna
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Durata
3 Anni
Con un approccio che segue la tradizione di Ashtanga Yoga insegnata da Sri Pattabhi Jois e suo figlio Manju, questa formazione intensiva ti fornisce tutti gli elementi che portano la pratica ad un alto livello e ti forniscono potenti strumenti per il tuo progresso e quello dei tuoi studenti.
Il corso ha una durata di 3 anni, facenti parte di un unico pacchetto denominato 16° Corso Formazione Ashtanga Tradizionale AYBO/CSEN.
NOTA BENE: il corso potrebbe anche essere seguito ON LINE via ZOOM, ma in tal caso ci si dovrà dotare di una linea WiFi veloce (fibra ottica è preferibile) e permanente con un buon impianto audio e un monitor di buon livello e di buona definizione. AYBO non si assume alcuna responsabilità relativa a cattivi collegamenti.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister: Il prezzo del corso è di 1400, pagabile a rate.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
APPRENDERE COME APPLICARECORREZIONI EFFICACI
E SICURE
Opinioni
Materie
- Yoga
- Meditazione
- Pranayama
- Benessere
- Sport
Programma
1° ANNO | INTRODUZIONE ALL’ASHTANGA YOGA
Della durata di 12 giorni (uno al mese)
PROGRAMMA DEL 1° ANNO
- Breve introduzione alla storia dello Yoga e dell’Ashtanga Yoga
- Pratica della 1a Serie fino a dove si potrà decidere di andare avanti compatibilmente con il livello medio della classe e il tempo disponibile.
- Analisi della tecnica delle singole posture, e dell’anatomia funzionale ad esse collegate.
- Anatomia generale, sistema scheletrico e muscolare.
- Arte del conteggio e del Vinyasa.
- Nozioni di base di filosofia Indiana, di storia e di teoria dello Yoga.
- Tecniche base di pranayama.
- Tecniche base di meditazione.
IMPORTANTE: non è previsto alcun esame, né scritto, né pratico.
2° ANNO | 1° LIVELLO CORSO APPROFONDIMENTO ASHTANGA YOGA
Della durata di 12 giornate, con rilascio finale del Diploma Istruttore ginnastica metodo Yoga, AYBO 250 ore, Livello 1, e possibilità di conversione al Diploma Nazionale Istruttore ginnastica , metodo Yoga, 250 ore
Importante: per essere accettati al 2° anno occorre avere terminato il 1° Anno AYBO oppure è sufficiente essere in possesso di un Attestato precedente di Ashtanga Yoga di almeno 100 ore, rilasciato da altre realtà sul territorio nazionale, ma riconosciute CSEN.
PROGRAMMA DEL 2° ANNO
- Approfondimento della tecnica e della pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga (allineamenti e aspetti sui cui fare attenzione).
- Excursus su altre tematiche pratico-teoriche come:
- Anatomia funzionale e fisiologia applicate alla pratica
- Conduzione e psicologia della classe
- Introduzione al pensiero yoga e ai suoi maestri più rappresentativi
- Introduzione alla cultura indiana e al sanscrito
- Introduzione alla correzioni sicure
- Introduzione alla fisiologia del corpo sottile (chakra, nadi, ecc.) - Tecniche avanzate di pranayama e di meditazione.
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16° CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI ASHTANGA VINYASA YOGA