Abilità nella Vita - Crescita personale | Bassano del Grappa

1.ORIENTAMENTO
Il primo appuntamento affronta un tema centrale: chiarire la propria direzione nella vita. Divenire consapevoli degli elementi, dei valori e dei risultati verso i quali ognuno vuole procedere.
Così come il nostro corpo è continuamente orientato nello spazio, così la persona ha bisogno di essere orientata nella vita. Un punto cardine della crescita personale è la chiarezza: sapere che cosa si vuole realizzare e perché, conoscere le vere motivazioni. Identificare con esattezza i propri obiettivi, non solo accende l’entusiasmo, ma attinge anche alla forza della determinazione. Quando una persona è certa di voler concretizzare il suo progetto, affronta decisa i passi sino alla meta.
In ogni movimento nello spazio osserviamo un punto di partenza e uno di arrivo; lo spostamento nell’arco temporale da una condizione attuale a una futura migliore è invece molto più complesso, perché coinvolge un alto numero di variabili. Il percorso ideale per orientarsi nella vita si compone di più elementi.
Il primo è la conoscenza: sapere come funziona la realtà in cui viviamo e conoscere se stessi, le proprie qualità, doti e aspirazioni. Con la consapevolezza di sé e della vita, ognuno può prendere una posizione e maturare una scelta. La somma di più scelte traccia una direzione e determina una logica operativa.
L’avventura prosegue con l’assumere la responsabilità, con il comunicare e stabilendo un programma che traduce le idee in azioni. Sperimentando le esperienze della quotidianità con chiarezza interiore diamo significato e valore al presente e al futuro.

2.IL POTERE DELLA COMUNICAZIONE
Le parole sono azioni e, proprio come i gesti fisici, possono produrre risultati positivi o negativi. L’apprendimento del linguaggio durante l’infanzia si rivela insufficiente per interagire con soddisfazione e successo. La piena padronanza della comunicazione permette di ottenere la comprensione in ogni singolo scambio con gli altri, tanto nelle occasioni in cui sussiste grande affinità quanto nella divergenza.
La lezione esplora l’abilità di comunicare in due direzioni: come strumento di crescita personale e come capacità di realizzare i propri obiettivi nella vita. Esprimendo correttamente i propri vissuti interiori, ognuno conquista una nuova conoscenza di se stesso. Collaborando con gli altri può raggiungere anche le vette più alte. Una buona comunicazione è un organo vitale dei rapporti umani: aiuta a dare stabilità alle relazioni e nel medesimo tempo permette di rinnovarle.
Comprendendo e accettando gli altri si aprono infinite possibilità per risolvere i problemi con intelligenza, per costruire mete comuni e per stare bene insieme. Accogliere gli altri e sentirsi compresi sono componenti indispensabili del nostro benessere. Infine, proprio nello scambio con le persone che si amano è riservata l’opportunità di scoprire un profondo senso della vita.

3.I PROBLEMI
I problemi rappresentano una delle principali minacce alla qualità della vita; causano preoccupazioni e lesioni, che a loro volta sfociano spesso nei conflitti. Come non bastasse, spesso ricorre un’aggravante: la somma di diverse problematiche che amplifica il disagio sino al punto di sopraffare la persona. La padronanza della propria vita include quindi l’abilità di affrontare gli imprevisti e di risolvere le disfunzioni.
La definizione del problema è semplice: un ostacolo davanti ad una meta. Esiste qualcosa che noi desideriamo e qualcosa che ci impedisce di ottenerlo; dallo scontro tra le due forze nasce il problema. Se sappiamo e possiamo superare l’impedimento, il nodo si scioglie all’istante. La tensione svanisce anche se rinunciamo all’obiettivo.
La teoria è lineare eppure difficile da tradurre in pratica perché le esperienze sono complesse. Di norma le persone carpite dal problema confondono la loro meta (che cosa vogliono) e gli ostacoli (che cosa impedisce loro di procedere).
Il comportamento conseguente non è risolutivo, di frequente risulta addirittura sbagliato e peggiora le difficoltà. Dedicare del tempo ad assimilare le capacità di gestire i problemi è un investimento lungimirante, non solo adatto a superare le barriere attuali, ma anche a prevenire quelle future.

4.GLI OSTACOLI: LA TENSIONE E I CONFLITTI
Le persone amano ottenere risultati ma si lamentano quando incontrano un ostacolo. Riuscire significa soprattutto superare gli ostacoli. Vincere significa andare oltre alle barriere. Non esistono risultati straordinari senza un impegno altrettanto straordinario; di conseguenza è necessario modificare l’approccio alle difficoltà. La persona può interpretare il confronto con un limite – fisico, relazionale, economico – come l’opportunità di varcarlo e di giungere alla meta desiderata.
Nella vita si presentano ostacoli d’ogni genere; affrontarli in modo giusto ci rende più saggi e liberi di procedere con slancio nella direzione scelta. Adottare modalità inadatte trasforma il problema momentaneo in cronico: un peso che opprime per lunghi periodi di tempo.
È interessante notare che gli ostacoli più insidiosi siano proprio quelli originati dalla persona stessa, come la tensione e i conflitti, due disturbi che abbassano in modo repentino la qualità della vita.
Un forte stimolo alla crescita viene proprio dal diventare abili nell’affrontare le avversità: riconoscere l’ostacolo, stare di fronte, non ritirarsi, non aggredire, individuare l’azione corretta e mantenerla sino alla soluzione definitiva.

5.GLI OSTACOLI: LA STANCHEZZA E LA MALATTIA
La crescita nella vita è impedita dagli ostacoli e per proseguire con successo è indispensabile riconoscerli e rimuoverli. Molto spesso le persone soffrono gli ostacoli che sono posti dagli altri e non riconoscono gli ostacoli presenti in se stessi come: la stanchezza, la malattia ed il senso di colpa.
Quanto è importante chiarire le proprie mete e programmare i passi per una loro realizzazione, altrettanto vitale risulta la rimozione di tutti gli impedimenti che frenano la crescita.
Facendo scomparire fatica e stanchezza ognuno può diventare brillante e vincente. Sentire che la propria vita merita di essere vissuta è un anelito intimo ma potente che risveglia forze capaci di attivare una persistenza e una determinazione inimmaginabili. Nel momento in cui si supera l’ostacolo, si liberano entusiasmo ed energia, si rinnova il piacere di proseguire, si rafforza la volontà di conquistare le tappe successive.

6.SBAGLIARE CORRETTAMENTE
“Sbagliare” e “correttamente” sono due parole che di norma si escludono a vicenda; infatti l’azione giusta è priva di errore mentre lo sbaglio è per definizione “mancanza del comportamento appropriato”.
Nel corso dei secoli all’errore è stata collegata la punizione in modo talmente capillare da non lasciare alcuno spazio, nemmeno nell’immaginazione, a opzioni differenti. Esiste invece l’abilità di correggere l’errore e non include alcuna forma di punizione, fisica o interiore. È una capacità raffinata che ci permette di concludere in modo adeguato uno sbaglio, senza strascico di afflizione, di sentimenti o giudizi negativi, di spiacevoli residui.
Errare non è soltanto umano, ma inevitabile. Per quanto attenti, capaci e ben organizzati, non possiamo evitare di sbagliare. Prima o dopo, per qualche ragione scatta il difetto.
Se corretti nel modo giusto, gli errori di per sé non sono problematici; la situazione si aggrava soltanto quando vengono lasciati irrisolti, perché le conseguenze negative si fissano causando un disturbo permanente.
“Sbagliare correttamente” significa scegliere di agire al meglio, significa impegnarsi con onestà; di conseguenza ogni errore è involontario. Comporta anche correggere lo sbaglio, non ripeterlo e sentirsi liberi di procedere nella vita.

7.SUPERARE LA CRISI
La crisi è una situazione in cui si crede di non poter riuscire nel proprio intento. La difficoltà è acuta e appare insostenibile. La crisi è come un bivio e apre due strade, due soluzioni diverse: tenere e superare la difficoltà oppure rinunciare e perdere.
L’abilità di attraversare una crisi in modo corretto è perciò decisiva; è l’elemento che determina quanto progrediamo verso i nostri obiettivi e quanti ne raggiungeremo in futuro. La maggior parte dei fallimenti è dovuta, in essenza, all’incapacità di sostenere il confronto con la difficoltà.
Crescere come persona ed elevare la qualità della vita sono processi che implicano il confronto con il limite e il suo giusto superamento: solo così si conquista uno spazio inedito.
Resistere significa non volere la realtà, così come si presenta. Forzare è invece costringere la realtà ad essere in un preciso modo. Queste due modalità di gestire le esperienze, sono la principale causa del dolore nella vita. Si tratta di un particolare tipo di dolore: inutile.
Imparare ad accettare la vita e interagire in essa con maestria, significa vivere senza dolore. Procedere nella vita senza forzare e senza resistere ci permette di scoprire infinite sorprese.

8.LA CRESCITA
Il concetto di “crescita” viene in genere associato all’infanzia e all’adolescenza, solo di recente è stato introdotto il valore dell’apprendimento continuo: imparare nell’arco di tutta la vita. Oltre ad acquisire ulteriori nozioni ciascun individuo può attivare e realizzare importanti processi di crescita personale che alla conoscenza sommano anche le abilità, la chiarezza dei propri fini, la maturità interiore sino alla certezza di avere la piena padronanza nel guidare la propria vita.
Lo sviluppo di un’azienda è chiaro e ben conosciuto, ma quale forma assume la crescita di una persona? Comprendere la natura del processo di emancipazione dell’individuo è come avere la mappa del territorio in cui si sta viaggiando. Questa lezione presenta una preziosa conoscenza per attraversare la vita maturando dentro se stessi sempre nuove conquiste. Quando, infine, la crescita è compiuta, il potere di azione consente di materializzare le proprie mete.
Un altro aspetto della crescita è: permettere a se stessi di brillare nella vita. Successi concreti e conquiste interiori si sommano per coronare l’esistenza con il senso della completezza.

9.AGIRE NELLA VITA
L’azione umana, a prima vista così normale, è in verità una reazione complessa. L’attenzione guida il gesto fisico, la conoscenza lo modella, l’intenzione gli imprime il significato, infine il gesto cambia a seconda della carica energetica con cui di manifesta.
Talvolta il corpo e la mente reagiscono in modo automatico ed istintivo ma sono anche capaci di comportamenti consapevoli, volontari, precisi. Talvolta siamo fieri dei nostri risultati. Altre volte agiamo come non vorremmo oppure ci pentiamo per non aver fatto quello che era necessario.
Le azioni ci esprimono, ci permettono di realizzare il cambiamento, di conferire un forma alla nostra esistenza creando il contesto che ci corrisponde. Sono talmente importanti che la percezione della vita include il movimento. Ciascuno può perfezionare il proprio potere d’azione: essere certo della scelta assunta, tenere il comportamento corretto, perseverare con determinazione sino al traguardo.
Il risultato raggiunto oltre ad elevare la qualità della vita contribuisce alla maturità personale, mostra la bellezza di ciascun individuo. Quando giungiamo al punto in cui siamo completamente fieri delle nostre azioni, allora riusciamo anche a convincere gli altri.

10.VIVERE CON UNA TEORIA
Vivere la propria vita con un senso di completezza richiede il sapiente intreccio di due ingredienti radicalmente diversi.
Il primo è conoscere la vita, essere consapevoli di come funziona e perché, sapere quali principi definiscono l’andamento delle esperienze. Grazie alla comprensione possiamo elevare la qualità della vita rispettando tutte le sue componenti.
Il secondo ingrediente è la maturità interiore. Si manifesta con l’abilità di determinare il corso degli eventi: poter ottenere quel particolare risultato che è essenziale per noi, e farlo nel modo giusto.
Attraverso le nostre scelte scopriamo e diamo un profondo significato ad ogni istante. Dopo aver esplorato le diverse aree dell’esistenza, il gruppo di partecipanti giungerà ad un traguardo: ognuno potrà ricercare e concepire la teoria con la quale vuole e desidera vivere. La teoria della vita sarà studiata come: significato, valore, azione etica e logica operativa; come un bene personale, intimo, assolutamente libero.
Il tempo scorre attimo dopo attimo intrecciando elementi fisici e immateriali, oggetti e impressioni, bisogni e pensieri; tutti indispensabili perché ci determinano e ci esprimono.
La teoria esistenziale è il modo in cui le nostre abilità incidono sulla realtà, è il profumo che ci ispira, è l’impronta che vogliamo lasciare nel tempo.