Acrobati e artisti circensi

Modulo 1: Acrobati e artisti circensi Le basi della professione dell'acrobata e dell'artista circense. L'importanza della preparazione fisica, della creatività e della sicurezza nelle esibizioni. Modulo 2: Allenamento Fisico e Preparazione Atletica Esercizi fondamentali per sviluppare forza, resistenza ed elasticità. Tecniche per prevenire infortuni e migliorare la coordinazione motoria. Modulo 3: Tecniche di Acrobatica di Base Capovolte, salti e rotazioni: i primi passi dell’acrobatica. Strategie per eseguire movimenti fluidi e sicuri. Modulo 4: Equilibrismo e Controllo del Corpo Come migliorare la stabilità ed eseguire esercizi di equilibrio avanzati. Utilizzo di strumenti come funi, sfere e rulli per affinare la tecnica. Modulo 5: Discipline Aeree e Movimenti in Sospensione Elementi fondamentali dell'acrobatica aerea con tessuti, trapezio e cerchio. Forza, flessibilità e resistenza nel lavoro in quota. Modulo 6: Giocoleria e Manipolazione di Oggetti Tecniche base per il controllo di palline, clave e anelli. Come integrare la giocoleria nelle performance artistiche. Modulo 7: Espressione Corporea e Linguaggio del Movimento L'importanza della gestualità e dell’interpretazione scenica nell’arte circense. Esercizi per migliorare la fluidità dei movimenti e la presenza scenica. Modulo 8: Acrobatica di Coppia e di Gruppo Tecniche di sollevamento, prese e sincronizzazione nei numeri collettivi. Come sviluppare la fiducia e la coordinazione con i compagni di scena. Modulo 9: Tecniche di Clownerie e Teatro Fisico Uso della mimica, del gesto e dell’improvvisazione per coinvolgere il pubblico. Creazione di personaggi comici e strategie per mantenere il ritmo scenico. Modulo 10: Utilizzo degli Attrezzi Circensi Strumenti come il monociclo, il filo teso e le sfere di equilibrio. Come integrare attrezzi nelle esibizioni per aumentare l’impatto visivo. Modulo 11: Coreografie e Composizione degli Spettacoli Come strutturare una performance combinando acrobatica, danza e teatro. Tecniche di storytelling per rendere le esibizioni più coinvolgenti. Modulo 12: Sicurezza e Prevenzione degli Infortuni Regole fondamentali per minimizzare i rischi nelle discipline circensi. Utilizzo di protezioni e tecniche di caduta controllata. Modulo 13: Storia e Tradizione delle Arti Circensi L’evoluzione del circo dalle origini alle moderne compagnie di spettacolo. Principali artisti e innovazioni nella storia del circo. Modulo 14: Interazione con il Pubblico e Comunicazione Scenica Come stabilire un legame emotivo con il pubblico. Strategie per adattarsi alle reazioni degli spettatori e mantenere alta l’attenzione. Modulo 15: Percorsi Professionali e Opportunità di Carriera Dove e come lavorare come acrobata e artista circense. L'importanza della formazione continua e della costruzione di una rete professionale.