Aikido

Una delle arti marziali più raffinate, l’Aikido, si sviluppa attraverso leve articolari e sbilanciamenti che si realizzano nel proiettare o immobilizzare l’attaccante seguendo la via della morbidezza e del non contrasto.

La pratica dell’Aikido non si esaurisce, comunque, con l’acquisizione di una tecnica difensiva, né è solo un mezzo per sviluppare una buona salute mentale e fisica.

L’Aikido è un metodo per avere una più cosciente relazione con ciò che ci circonda, abbandonando ogni forma di aggressività al fine di diventare persone migliori.