Alpinismo

Le lezioni teoriche si terranno a Verrès, presso la sede sociale con inizio alle ore 21.00.
Le lezioni di geologia, alimentazione, preparazione fisica, pericoli in montagna e storia dell’alpinismo, verranno impartite durante le serate di pernottamento in rifugio.
Per motivi di sicurezza non si accetteranno alle uscite gli allievi assenti a due o più lezioni teoriche e/o pratiche.
Le iscrizioni si riceveranno martedì 25 agosto presso la sede sociale, previa presentazione della tessera CAI convalidata per l’anno in corso.
La quota d’iscrizione comprende la polizza infortuni e l’uso del materiale tecnico e didattico.
Sono escluse le spese di viaggio, gli impianti di risalita, vitto e pernottamento in rifugio.

Programma:

25 agosto APERTURA DEL CORSO
Presentazione degli istruttori e iscrizioni.
LEZIONE TEORICA Materiali ed equipaggiamento
27 agosto LEZIONE TEORICA
Nodi e controllo materiale degli iscritti.
29-30 agosto PALESTRA DI GHIACCIO (Rif. Albert 1°)
Uso dei materiali, progressione individuale, nodi, progressione in cordata, assicurazione, recupero da crepaccio.
3 settembre LEZIONE TEORICA
Preparazione e conduzione di una gita, organizzazione e struttura del CAI. Tecniche di bivacco di emergenza
5 - 6 settembre GITA SCUOLA SU GHIACCIO
dal rifugio Mantova
10 settembre LEZIONE TEORICA
tecnica di arrampicata
12-13 settembre PALESTRA DI ROCCIA
Uso materiali, tecniche di arrampicata, progressione, corda doppia, assicurazione, autoassicurazione, ancoraggi
17 settembre LEZIONE TEORICA
catena di assicurazione
19 - 20 settembre GITA SCUOLA SU ROCCIA
al Castello Provenzale
24 settembre LEZIONE TEORICA
topografia e orientamento
27 settembre GITA SCUOLA SU MISTO
da Punta Helbronner
1 ottobre LEZIONE TEORICA
medicina e pronto soccorso
4 ottobre GITA SCUOLA SU ROCCIA
Gita scuola su roccia
9 ottobre CENA DI FINE CORSO.