Arrampicata su Cascate di Ghiaccio

A.S: "Precipizi Relativi"
A Terni

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Terni
  • Corso
  • Terni
Descrizione

Obiettivo del corso: Praticare le attività alpinistiche seguendo i principi della sicurezza e della professionalità.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Terni
Viale Giacomo Leopardi 18, 05100, Terni, Italia
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Programma

Arrampicata su cascate di ghiaccio

5/6 lezioni pratiche

Argomenti:

Tecnica di arrampicata:

  • Concetti di base; utilizzo della piccozza, posizione base e utilizzo dei ramponi, il baricentro, continuità di movimento, respirazione.
  • Progressione fondamentale con due appoggi in spaccata,
  • Progressione a triangolo e chiodatura.
  • Progressione di base ed evoluta, piedi sfalzati, in traversata, laterale.
  • Progressione evoluta su terreno misto (Dry Tooling).

    Sicurezza:

  • Considerazioni sui vari metodi di assicurazione e di tenuta per il primo e secondo/secondi di cordata.
  • Come avvolgere la corda.
  • Nodi: per legarsi (ai capi, su un punto intermedio), a corda corta, corda nello zaino, nodi di giunzione, autobloccanti, per autoassicurarsi, nodi vari(mezzo barcaiolo, barcaiolo,asola di bloccaggio e controasola, nodo a cuore, nodo dei pacchi).
  • Ancoraggi: di sosta, di protezione.
  • Collegamento: mobile, semimobile, fisso.
  • Progressione in cordata, progressione di conserva.
  • Corde doppie: Preparazione personale, preparazione della discesa, con accorgimenti relativi al tipo di terreno.
  • Autosoccorso: sblocco della piastrina. 3 tipi di paranco, discesa con l’infortunato, calata in bilancino, autosoccorso al primo.

    Approfondimenti:

  • sulla progressione in cordata e sulle manovre di corda (es. le solitarie) soccorso e l’autosoccorso (es. operazioni in caso di intervento con elicottero)
  • Nivologia e valanghe: teoria e applicazioni pratiche sul campo.
  • Orientamento, la carta topografica, la bussola l'altimetro.




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