Arrampicata su Cascate di Ghiaccio

Corso

A Terni

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Terni

Obiettivo del corso: Praticare le attività alpinistiche seguendo i principi della sicurezza e della professionalità.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Terni
Visualizza mappa
Viale Giacomo Leopardi 18, 05100

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Programma

Arrampicata su cascate di ghiaccio

5/6 lezioni pratiche

Argomenti:

Tecnica di arrampicata:

  • Concetti di base; utilizzo della piccozza, posizione base e utilizzo dei ramponi, il baricentro, continuità di movimento, respirazione.
  • Progressione fondamentale con due appoggi in spaccata,
  • Progressione a triangolo e chiodatura.
  • Progressione di base ed evoluta, piedi sfalzati, in traversata, laterale.
  • Progressione evoluta su terreno misto (Dry Tooling).

    Sicurezza:

  • Considerazioni sui vari metodi di assicurazione e di tenuta per il primo e secondo/secondi di cordata.
  • Come avvolgere la corda.
  • Nodi: per legarsi (ai capi, su un punto intermedio), a corda corta, corda nello zaino, nodi di giunzione, autobloccanti, per autoassicurarsi, nodi vari(mezzo barcaiolo, barcaiolo,asola di bloccaggio e controasola, nodo a cuore, nodo dei pacchi).
  • Ancoraggi: di sosta, di protezione.
  • Collegamento: mobile, semimobile, fisso.
  • Progressione in cordata, progressione di conserva.
  • Corde doppie: Preparazione personale, preparazione della discesa, con accorgimenti relativi al tipo di terreno.
  • Autosoccorso: sblocco della piastrina. 3 tipi di paranco, discesa con l’infortunato, calata in bilancino, autosoccorso al primo.

    Approfondimenti:

  • sulla progressione in cordata e sulle manovre di corda (es. le solitarie) soccorso e l’autosoccorso (es. operazioni in caso di intervento con elicottero)
  • Nivologia e valanghe: teoria e applicazioni pratiche sul campo.
  • Orientamento, la carta topografica, la bussola l'altimetro.



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