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WORKSHOP DI INTRODUZIONE ALLE CORREZIONI SICURE NELL’ASHTANGA VINYASA 1A SERIE

Ashtanga Yoga Bologna

Corso

A Bologna ()

1.200 € IVA Esente

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Durata

    1 Mese

Ashtanga Yoga Bologna ha il piacere di offrire a tutti i suoi soci o tesserati CSEN, presenti e futuri, due giornate speciali di introduzione all’arte delle correzioni sicure (hand-on adjustments) sulla Prima Serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.

Il corso si svolgerà in un clima rilassato e piacevole, ma seriamente focalizzato alla giusta comprensione e gestione delle varie correzioni in considerazione anche delle varie tipologie di persone che possiamo trovarci davanti.

Conoscenza, Ahimsa ed Empatia saranno alla base delle indicazioni fornite al fine di non fare mai dei danni e di entrare nelle problematiche individuali fisiche e psicologiche dell’allievo, mettendosi nei suoi panni.

Il corso è aperto a tutti, insegnanti e non, e richiede solo una certa pratica della Prima Serie.

Profilo del corso

Rendere gli allievi in gradodi insegnare le basi della ginnastica
metodo yoga e di applicarele giuste correzioni

A praticanti di media esperienza

conoscenza pratica voglia di apprendere impegnodedizione rispetto degli altri apertura mentale yama nyama

per il suo approccio a 360 gradi e molto concreto

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Opinioni

Materie

  • Meditazione
  • Yoga
  • Pranayama
  • Sport
  • Benessere

Professori

Giuliano Vecchiè

Giuliano Vecchiè

Ashtanga Yoga Teacher 1° e 2° Serie

Presidente e Fondatore dell'Ass. AYBO UISP/CONI. Direttore della Scuola “Ashtanga Yoga Bologna”. Pratica Hatha Yoga dal 1968 e Ashtanga da oltre 10 anni. Ha praticato con i maggiori Maestri di Ashtanga Yoga e con Sri K.Pattabhi Jois. Ha partecipato a TT della 1a e 2a Serie con D. Swenson, N. Gilgoff, R. Freeman, K. MacGregor e specialmente Manju P. Jois, attuale suo Maestro di riferimento. Diplomato al Sivananda Ashram di Rishikesh, e già Presidente della D.L.S. Bologna Branch dal 1994. Socio YANI. Insegnante Yoga UISP nel 1999. Autore di "Introduzione all'Ashtanga Yoga" Om Edizioni

Margherita Barbisio

Margherita Barbisio

Insegnante Ashtanga

Oltre ad essere un insegnate di Ashtanga Yoga insieme a Giuliano, Margherita ha anche tradotto in italiano il famoso testo “Ashtanga - manuale per la pratica” di David Swenson e il grande libro “Yoga Mala” di Guruji Sri Pattabhi Jois.

Programma

PROGRAMMA DELLE DUE GIORNATE13 APRILE 2024

  • 09:30 Breve Meditazione e tecniche di pranayama
  • 10:00 Mysore Class
  • 11:30 Approccio alle correzioni sicure (aspetti teorici)
  • 12:30 break
  • 13:30 Correzioni sulle principali posizioni in piedi
  • 16:30 Yoga Nidra
  • 17:00 Fine giornata

14 APRILE 2024

  • 09:30 Meditazione e pranayama
  • 10:00 Mysore Class
  • 11:30 Correzioni sulle principali posizioni sedute e torsioni
  • 12:30 Break
  • 13:30 Correzioni sulle posizioni sedute e torsioni fino a Navasana
  • 16:30 Consegna attestati frequenza 12 ore
  • 17:00 Fine workshop e alla prossima

Ulteriori informazioni

Prezzo: 1200,00 EURO SE VERSAMENTO UNICO ENTRO DUE MESI PRIMA INIZIO CORSO
1300,00 EURO 
(PREZZO PIENO)
1400,00 EURO SE PAGAMENTO IN 2 RATE

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