Autostima, impara a volerti bene

Il corso si propone di fornire conoscenze di base sugli argomenti presentati al fine di favorire una riflessione consapevole sulla materia.

Il corso è rivolto a tutte le persone che vorrebbero riprogrammare la propria mente creando pensieri che migliorano la propria immagine di sé e che diano sicurezza, trasformare le convinzioni limitanti e liberarsi dalle esperienze negative del passato oppure migliorare le modalità comunicative e la relazione con gli altri.

Riceverà via mail tutte le informazioni relative al corso scelto e potrà effettuare l'iscrizione direttamente online.

Ognuno di noi può “allenare” la propria assertività in gruppo. Il gruppo ripropone un contesto relazionale protetto in cui verranno proposti momenti informativi sugli argomenti trattati, momenti di riflessione, esercitazioni pratiche e semplici compiti da svolgere tra un incontro e l’altro.