Benessere al lavoro
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Stress, carico mentale, relazioni difficili, equilibrio fra vita e lavoro: il corso offre strumenti concreti per stare meglio in ufficio e per chi coordina persone. Basato su psicologia del lavoro ed esempi di organizzazioni reali.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Riconoscere i fattori di malessere lavorativo e intervenire su di sé e sul gruppo.
Il corso è aperto a tutti.
Nessun requisito: l'accesso è libero, non servono diploma o laurea. Serve solo un dispositivo connesso a internet.
Certificato di frequenza e superamento, rilasciato al superamento dell'esame finale online e verificabile tramite QR code.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
13 anni del centro in Emagister.
Materie
- Ambiente di lavoro
- Stress
- Motivazione
- Benessere
- Benesse al lavoro
- Rapporto con gli altri
- Relazioni interpersonali
- Relazioni dipendenti
- Clienti
- Fornitori
- Gestire lo stress
Professori
Claudia Muccinelli
Psicologa
Programma
Il programma del corso è articolato in maniera seguente:MODULO 1 – L’ambiente di lavoro
- Ambiente e clima lavorativo
- L’elemento personale: motivazione, aspettative, bisogni
- Lo stress-lavoro correlato
- Le cause dello stress
Esercizi MODULO 2 – I rapporti interpersonali nel lavoro
- I rapporti con i colleghi
- Rapporti con i superiori, clienti, fornitori
- Le dinamiche nei gruppi
- Gestire i conflitti
- Essere leader
EserciziMODULO 3 – Mi sento (in)soddisfatto
- Che noia questo lavoro
- Mantenere la motivazione
- Emozioniamoci
- Saper risolvere i problemi
- Essere efficaci
- Il piacere di lavorare
Esercizi
Quiz finale
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