Biomeccanica della spalla

Uno sguardo d'insieme.

L'articolazione della spalla rappresenta, nell'ambito dell'anatomia e della biomeccanica, un argomento molto utile per la comprensione delle complesse dinamiche di movimento che presiedono alle attività motorie del corpo umano. La spalla è facilmente soggetta a traumi e infortuni vista la sua estrema mobilità e allo stesso tempo bassa stabilità. Molto spesso si va incontro a queste problematiche a causa di cattive abitudini di vita quotidiana come la sedentarietà, per un uso monotono e ripetitivo della spalla in attività poco varie dal punto di vista dell'esplorazione dei movimenti globali, di scarsa conoscenza di quelle che sono le pratiche e le manovre di carattere protettivo e preventivo da mettere in atto prima che insorga il problema. Lo scopo di questo corso a distanza è stato quello di portare ad un buona comprensione della struttura muscolare e articolare della spalla, illustrare poi le dinamiche di movimento e le sinergie di tutte le strutture che compongono il complesso spalla per un inquadramento finale squisitamente biomeccanico.