Ciclismo

Corso

A Milano

160 € +IVA

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    12h

Descrizione

Obiettivo del corso: E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.
Rivolto a: Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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via Bordighera 43

Inizio del corso

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Profilo del corso

passione per la bici

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Programma

CORSO "MIGLIORARE LA PREPARAZIONE NEL CICLISMO"



DURATA DEL CORSO 6 incontri di 2 ore una volta alla settimana (serale)

OBIETTIVI E CONTENUTI

Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.

A fine corso avrai le conoscenze di base per alimentarti correttamente.

Inoltre ti forniamo i parametri per crearti e personalizzare il programma di lavoro dalla singola seduta di allenamento all’intero anno sportivo.

Tratteremo la tematica degli integratori, come supporto per evitare la diminuzione di substrati prima, durante e dopo allenamenti e gara.

REQUISITI DI ACCESSO

Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.

A fine corso avrai le conoscenze di base per alimentarti correttamente.

Inoltre ti forniamo i parametri per crearti e personalizzare il programma di lavoro dalla singola seduta di allenamento all’intero anno sportivo.

Tratteremo la tematica degli integratori, come supporto per evitare la diminuzione di substrati prima, durante e dopo allenamenti e gara.

ATTESTATO

E' necessario frequentare almeno l'80% delle lezioni per poter ottenere l'attestato di frequenza..


QUOTA DI PARTECIPAZIONE

  • La quota di partecipazione al corso e' di euro 160 ( di cui 50% al momento dell'iscrizione e il saldo alla prima lezione del corso) + quota associativa ( se dovuta) di euro 15.

  • L'accesso alle lezioni teoriche e pratiche;

  • Il materiale didattico: le dispense, i block notes, le penne;

  • Lo zaino e la maglietta della Scuola dello Sport;

  • L'attestato di frequenza.
  • Chiama il centro

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    160 € +IVA