Coaching dello sport, emotional and body training 2025/26
Master universitario di primo livello
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Master I livello
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Metodologia
Online
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Durata
12 Mesi
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Inizio
Scegli data
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Crediti
60
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Stage in azienda
Sì
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Tutoraggio personalizzato
Sì
-
Lezioni virtuali
Sì
Master Universitario di I Livello in Coaching dello Sport – Emotional and Body Training
Pensato per coach sportivi che vogliono potenziare le proprie competenze nella preparazione mentale e nella gestione emotiva degli atleti.
Il percorso unisce coaching, PNL, intelligenza emotiva e tecniche motivazionali, con strumenti applicabili anche allo sport paralimpico e ai contesti educativi.
???? Modalità didattica:
– FAD asincrona o Blended
– 1500 ore totali, 60 CFU, Diploma universitario di I livello
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il Master, organizzato dal Consorzio Universitario Humanitas in collaborazione con l’Università San Raffaele di Roma, ha come obiettivo la formazione di professionisti capaci di applicare le metodologie e le tecniche più avanzate per la motivazione e il potenziamento dell’autoefficacia dell’atleta, al fine di offrire consulenze efficaci e di successo. Il percorso formativo si concentra su aspetti fondamentali della prestazione sportiva, quali la concentrazione, il rilassamento e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva. Applicato al contesto sportivo, il coaching diventa uno strumento potente per favorire l’apprendimento autonomo e liberare il potenziale personale, riducendo le interferenze interne e affrontando quello che Timothy Gallwey, padre del coaching, definiva “l’avversario interiore”. Un aspetto cruciale per ogni atleta è infatti la capacità di riconoscere le proprie modalità di pensiero e le emozioni ad esse collegate, imparando a gestirle e trasformarle in risorse positive per migliorare le performance. Durante il Master, i partecipanti potranno apprendere direttamente dai maggiori esperti del settore le tecniche più efficaci della Psicologia dello sport e della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), con un approccio applicativo e orientato alla pratica. Grande attenzione sarà inoltre dedicata al tema della disabilità, fornendo strumenti specifici per il supporto degli atleti paralimpici, con l’obiettivo di promuovere inclusione, empowerment e valorizzazione del potenziale individuale. Il Master si propone quindi di formare professionisti in grado di accompagnare atleti e squadre nel percorso di crescita personale e sportiva, mostrando come la conoscenza dei meccanismi di pensiero e la gestione delle emozioni possano trasformarsi in leve decisive per superare i limiti del corpo attraverso un uso consapevole della mente.
La figura formata con questo Master potrà operare in diversi contesti, collaborando con:
– federazioni sportive;
– centri sportivi pubblici
Diploma di Master di I livello in “Coaching dello sport emotional and body training” – 60 CFU.
Modalità FAD asincrona
Il tirocinio sarà svolto a distanza attraverso la realizzazione di project work individuali o di gruppo supervisionati dal corpo docente del Master.
Modalità Blended
Il Tirocinio è strutturato in 100 ore in presenza, presso enti convenzionati o da convenzionare, e 100 ore a distanza.
Opinioni
Materie
- Coaching
- Sport
- Motivazione
- Coaching sportivo
- Psicologia dello sport
Professori
Antonella Minieri
Professoressa Avvocato
Programma
PSIC-01/B Fondamenti del Coaching Sportivo, 6 CFU
- introduzione al coaching nello sport: definizioni e modelli
- differenze tra allenatore, preparatore atletico e coach
- le competenze del coach sportivo moderno: ruolo, responsabilità e etica
- elementi di comunicazione efficace tra coach e atleta
- workshop: tecniche di ascolto attivo e feedback costruttivo
PSIC-01/B Psicologia dello Sport e Gestione delle Emozioni, 6 CFU
- fondamenti di psicologia dello sport: motivazione, stress e ansia da prestazione
- tecniche Neuro Linguistiche per la gestione delle emozioni
- strategie di gestione delle emozioni per migliorare le performance
- il ruolo delle emozioni nelle dinamiche di squadra
- laboratorio: tecniche di visualizzazione e rilassamento per atleti
PAED-02A Motivazione e Leadership nel Coaching Sportivo, 6 CFU
- teorie della motivazione nello sport
- strategie per mantenere e aumentare la motivazione a breve e lungo termine
- leadership efficace e gestione del gruppo
- creazione di un ambiente di allenamento positivo e motivante
- workshop: costruire la fiducia reciproca e il team building
PSIC-02/A Allenamento Fisico Integrato, 6 CFU
- principi di allenamento per la performance: forza, velocità, resistenza e coordinazione
- approcci innovativi all’allenamento funzionale
- tecniche di allenamento personalizzato per sport individuali e di squadra
- integrazione tra mente e corpo: come migliorare la prestazione attraverso la consapevolezza fisica
- laboratorio pratico: esercizi di allenamento specifici per sport
MEDS-26/B Il Ruolo della Nutrizione e del Recupero, 6 CFU
- fondamenti di nutrizione sportiva: principi e linee guida
- come la nutrizione influenza il rendimento atletico
- il recupero fisico e mentale: tecniche per ottimizzare il riposo e prevenire infortuni
- workshop: progettare piani alimentari e di recupero per atleti
PSIC-02/A Body Training e Integrazione Corpo-Mente, 6 CFU
- l’allenamento del corpo come mezzo per il miglioramento della concentrazione
- il movimento come strumento per liberare lo stress emotivo
- tecniche di allenamento che migliorano la connessione tra corpo e mente
- laboratorio pratico: sessioni di allenamento corpo-mente (es. yoga, Pilates, respirazione diaframmatica)
PSIC-02/A Tecniche Avanzate di Coaching Sportivo, 6 CFU
- Tecniche Neuro Linguistiche per la gestione della performance
- gestione del fallimento e preparazione alle sfide future
- case studies di coaching ad alto livello: sport di resistenza, sport di squadra e individuali
- workshop: simulazione di sessioni di coaching con atleti
PAED-01/B Progettazione e Implementazione di Programmi di Coaching, 6 CFU
- creazione di un programma di allenamento personalizzato per un atleta o una squadra
- monitoraggio e valutazione delle prestazioni
- integrazione tra coaching emotivo e fisico in un programma di lungo termine
- progetto finale: elaborazione di un piano di coaching per un atleta/squadra reale
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Coaching dello sport, emotional and body training 2025/26