Come eliminare definitivamente la timidezza – strategie psicologiche evidence-based

Titolo corso: Come eliminare definitivamente la timidezza – Strategie psicologiche evidence-based Autore: Salvatore Panza Durata: 01h 31m 59s Adatto a: Per tutti Presentazione corso: Vorrei fare un esperimento con te, se ti va. Chiudi un attimo gli occhi, per favore, mettiti comodo, rallenta il tuo respiro, rilassa bene i muscoli del tuo corpo e incomincia ad utilizzare quella parte della mente che ama immaginare e fantasticare. Immagina ora di sentirti perfettamente sicuro e a tuo agio in qualsiasi situazione: come ti muoveresti? Come parleresti? Con che tono di voce? Che energia sentiresti di avere dentro di te? Come gli altri percepirebbero la tua persona? In generale, che qualità di vita avresti in tutti gli ambiti della tua vita (in famiglia, al lavoro, con gli amici)? Bene, un bel respiro e puoi riaprire gli occhi. Questo videocorso ha esattamente questo obiettivo: restituirti la sicurezza in te stesso e la qualità di vita che meriti!! Mi presento: sono il Dott. Salvatore Panza, sono uno Psicologo Clinico, Psicoterapeuta, Ipnoterapeuta, Life & Mental Coach, Formatore motivazionale. Nel corso degli anni ho aiutato centinaia di persone a superare i disagi della vita quotidiana, i disturbi psicologici, le patologie psichiatriche. Ho deciso di condensare, in questo videocorso su come superare definitivamente la timidezza, il meglio delle tecniche scientifiche, basate sull’evidenza che utilizzo io personalmente nel mio studio con i miei pazienti, in modo da darti comodamente a casa tua la possibilità di avere una crescita psicologica e spirituale e portarti a dimenticarti della timidezza, dell’insicurezza, del disagio, della paura del giudizio degli altri, della paura di sbagliare. Infatti, in questo videocorso affronteremo una serie di tematiche importantissime per superare la timidezza e riacquistare la sicurezza in te stesso: innanzi tutto distingueremo cos’è la timidezza dall’ansia sociale; � Keywords: Salvatore Panza,