Come sentirti bella e in forma durante i mesi di gravidanza

Titolo corso: Come sentirti bella e in forma durante i mesi di gravidanza Autore: Lorenza Casagni Durata: 00h 51m 33s Adatto a: Per tutti Presentazione corso: Ciao mi chiamo Casagni Lorenza, sono una personal trainer laureata in scienze motorie e da 15 anni mi occupo dell’allenamento e del benessere femminile. Sono in “dolce attesa” e aiuterò tutte le donne, che come me aspettano un bimbo, a rimanere in forma per tutti i 9 mesi di gravidanza. Infatti molte donne si sentono goffe, gonfie o impacciate nello svolgere movimenti quotidiani come allacciarsi le scarpe, salire o scendere dal letto, salire o scendere dalle scale, a causa del cambiamento drastico e incontrollabile del proprio corpo. Con questo videocorso anche l’umore ne trarrà beneficio e io vi seguirò per tutti i 9 mesi di questo periodo fantastico! Seguendo questo videocorso avrete da subito un miglioramento della massa magra, circolazione sanguigna, frequenza respiratoria e dell’umore. I risultati ovviamente, seguendo questo videocorso, saranno variabili da persona a persona, ma se mi seguirete facendo gli esercizi per almeno 3 volte a settimana otterrete il massimo da questo videocorso! Sei pronta ad iniziare? Partiamo subito! Keywords: Lorenza Casagni,