Cronobiologia e Salute
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Sono molto soddisfatta del corso, la docente è stata molto chiara e fluente nella esposizione e ha fornito materiale di supporto grafico e documenti che hanno facilitato l'apprendimento. Io avevo una qualche già nozione sull'orologio degli organi ma non ero consapevole dei meccanismi attivi di regolazione e del fatto che noi con il nostro stile di vita possiamo agire su tale regolazione. Io purtroppo ho problemi di risveglio notturno e insonnia perciò sto utilizzando attivamente in primis a livello personale le informazioni acquisite durante il webinar. Questo corso mi ha aperto nuove prospettive per gestire in modo attivo la mia salute. Grazie! Un caro saluto
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Corso interessantissimo la Dottoressa Cazzavillan è sempre una garanzia preparatissima chiara nelle spiegazioni, un ringraziamento per l'accuratezza la passione e l'amore cui prepare tutti gli argomenti da trattare. Spero ne proponga altri in futuro
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Un corso ben strutturato, la dottoressa Stefania ha reso tutto il programma affascinante e ricco di informazioni utili, importanti anche come supporto per una gestione familiare allinsegna della salute e del benessere consapevole. Grazie e spero in altre sue proposte di studio.
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Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Seminario intensivo
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Metodologia
Online
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Inizio
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Un percorso formativo online dedicato alla scoperta dei ritmi biologici e del loro impatto sulla salute. Il corso esplora in modo chiaro e aggiornato come l'organismo segua cicli precisi giornalieri, stagionali e metabolici e come il rispetto di questi tempi possa migliorare prevenzione, benessere e risposta terapeutica. Attraverso un approccio integrato tra scienza moderna e visione energetica orientale, imparerai a comprendere il funzionamento dell'orologio biologico, il ruolo dei cronotipi, del sonno, dell'alimentazione e dei ritmi luce-buio. Le conoscenze acquisite ti permetteranno di applicare strategie concrete per ottimizzare energia, equilibrio e qualità della vita.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
- Comprendere il funzionamento dei ritmi biologici e circadiani
- Apprendere il ruolo del timing nei processi fisiologici e terapeutici
- Integrare cronobiologia, nutrizione e stile di vita
- Migliorare prevenzione e benessere attraverso strategie pratiche
- Acquisire una visione integrata tra scienza e approccio olistico
- Professionisti della salute e del benessere
- Operatori olistici e naturopati
- Studenti di discipline sanitarie
- Chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita in modo consapevole
Non sono richieste competenze specifiche. È sufficiente interesse per il tema e accesso a una connessione internet.
Attestato di partecipazione
- Approccio integrato tra cronobiologia moderna e visione energetica
- Forte orientamento pratico e applicativo
- Contenuti aggiornati su crononutrizione e cronofarmacologia
- Materiali extra esclusivi (articoli e video di approfondimento)
- Accesso flessibile per 12 mesi
Dopo la richiesta riceverai tutte le indicazioni per completare l'iscrizione. Una volta registrato, potrai creare le tue credenziali di accesso e iniziare subito il corso accedendo alla piattaforma e-learning con tutti i contenuti disponibili.
Potrai iniziare subito dopo l'iscrizione. Avrai accesso illimitato ai contenuti 24 ore su 24 per 12 mesi e potrai rivedere le lezioni tutte le volte che desideri.
Al momento dell'iscrizione, potrai creare autonomamente le tue credenziali di accesso (nome utente e password). Una volta completata la registrazione, potrai entrare nella piattaforma e-learning dove troverai subito disponibili tutte le video lezioni e i materiali del corso, accessibili in qualsiasi momento.
Sì, al termine del corso potrai scaricare l'attestato di partecipazione in formato PDF direttamente dalla piattaforma.
Opinioni
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Sono molto soddisfatta del corso, la docente è stata molto chiara e fluente nella esposizione e ha fornito materiale di supporto grafico e documenti che hanno facilitato l'apprendimento. Io avevo una qualche già nozione sull'orologio degli organi ma non ero consapevole dei meccanismi attivi di regolazione e del fatto che noi con il nostro stile di vita possiamo agire su tale regolazione. Io purtroppo ho problemi di risveglio notturno e insonnia perciò sto utilizzando attivamente in primis a livello personale le informazioni acquisite durante il webinar. Questo corso mi ha aperto nuove prospettive per gestire in modo attivo la mia salute. Grazie! Un caro saluto
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Corso interessantissimo la Dottoressa Cazzavillan è sempre una garanzia preparatissima chiara nelle spiegazioni, un ringraziamento per l'accuratezza la passione e l'amore cui prepare tutti gli argomenti da trattare. Spero ne proponga altri in futuro
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Un corso ben strutturato, la dottoressa Stefania ha reso tutto il programma affascinante e ricco di informazioni utili, importanti anche come supporto per una gestione familiare allinsegna della salute e del benessere consapevole. Grazie e spero in altre sue proposte di studio.
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Silvia Gardini
Annamaria Bianchetti
Carla Masiero
S.
Francesca Giusti
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
17 anni del centro in Emagister.
Materie
- Salute
- Benessere
- Biologia della nutrizione
- Alimentazione
- Alimentazione biologica
Professori
Stefania Cazzavillan
Docente
Programma
Programma
La cronobiologia e il concetto di tempo biologico;
ritmi circadiani, ultradiani e infradiani;
funzionamento dellorologio biologico centrale e periferico;
ruolo dei cronotipi e dei fattori ambientali (zeitgeber);
ciclo sonno-veglia e melatonina;
correlazioni tra ritmi biologici, metabolismo, microbiota e sistema immunitario;
introduzione alla lettura energetica dei meridiani secondo la Medicina Tradizionale Cinese;
basi di crononutrizione e digiuno intermittente;
principi di cronofarmacologia;
alterazioni dei ritmi e impatto su salute, infiammazione e invecchiamento;
strategie pratiche per sincronizzare alimentazione, attività e recupero.
Ulteriori informazioni
Oltre 14 ore di video lezioni
Materiali bonus: articoli e video extra
Accesso per 12 mesi
Attestato finale incluso
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Cronobiologia e Salute