Corso di Autodifesa Femminile "Impara a Proteggerti"

Il corso si prefigge lo scopo della acquisizione della piena e perfeffa capacità di autodifesa da ogni pericolo, attraverso il raggiungimento delle condizioni fisiche e mentali ottimali da parte dell'individuo.

Attraverso uno specifico e costante allenamento si perseguono tre obiettivi fondamentali, che costituiscono la base primaria della difesa personale;

1) previsione del pericolo;

2) capacità di sottrarsi alle aggressioni evitando il pericolo;

3) capacità di difendersi efficacemente dal pericolo in qualsiasi circostanza.

Occorre tenere ben presente che, ogni qualvolta si ingaggia un combattimento, una lotta, possono verificarsi soltanto due eventualità: quella in cui si vince e quella in cui si è perdenti.

Considerato peraltro che, a volte, con la sconfitta si rischia di perdere la vita, il corso insegna soprattutto a non perdere, attraverso due fondamentali scelte soggettive di ogni individuo e cioè:

1) evitando lo scontro, la lotta, il combattimento;

2) intervenendo, solo ed esclusivamente, quando ne ricorra la assoluta ed inconfutabile necessità.

Per raggiungere tanto, il corso si preoccupa di formare il praticante, attraverso una serenità interiore che gli consenta di valutare opportunamente le alternative che si presentano, preservando in ogni caso sè stessi dal pericolo e contribuendo, attraverso l'esercizio fisico, a tenere ben lontano il pericolo più importante: la malattia.