Corso di Difesa Personale e Ju-jitsu.

A.S.D. AIRONE karate, Ju-jitsu

Corso

A

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Ore di lezione

    12h

  • Inizio

    Scegli data

Obiettivo del corso: Il corso prepara innanzitutto ad affrontare l'eventuale aggressione con migliore reattività acquisendo fiducia nelle proprie potenzialità. Rivolto a: Ragazzi e adulti. Uomini e donne.

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Luogo

Inizio del corso

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Non è necessario nessun requisito in particolare, tutti possono imparare.

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Programma

Corsi differenziati: base, medio, avanzato. Corso base minimo 12 ore.

Acquisizione delle nozioni base delle tecniche di difesa da aggressione con o senza arma. Gli obiettivi base da raggiugere sono una maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità e dei propri limiti. Migliore gestione della propria emotività e modalità di reazione all'aggressione. Nello studio successivo affinamento e approfondimento nell'applicazione delle tecniche di difesa.

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