Corso di Educazione Alimentare
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
15h
L’obiettivo del corso è quello di fornire le linee guida e i principi fondamentali che ogni consulente alimentare dovrebbe acquisire per essere in grado di consigliare un piano alimentare adatto alle specifiche esigenze di ciascun individuo. Saranno insegnati i metodi appropriati per promuovere la massima salute e benessere attraverso l’alimentazione, considerando che essa è il fulcro principale degli elementi che influenzano lo sviluppo, le prestazioni, la produttività, la qualità della vita e la salute mentale e fisica nel corso dell’invecchiamento. Inoltre, verranno trattati argomenti riguardanti le diete vegetariane e mediterranee, il microbiota e il coaching alimentare.
Profilo del corso
Tutti i professionisti dei settori: Sanitario, Personal Trainer, Sportivi, Model, Fitness, Mental Coach, Alimentary Coach, Diet Coach, Consulenti del benessere ed ogni persona interessata ad imparare a mangiare in modo corretto per ottenere il massimo rendimento psicofisico. (Medico Chirurgo, Infermiere, Psicologo, Biologo, Ostetrica, Tecnico Sanitario di Laboratorio Biomedico, Chimico, Fisico, Dietista, Farmacista, Fisioterapista, OSS, Educatore, Insegnante, Massoterapista, Chinesiologo, ect…)
Puoi svolgere il corso quando e dove vuoi, tramite il tuo PC, Tablet o Smartphone. Non ci sono limiti di tempo per cominciarlo o terminarlo e potrai suddividere le lezioni in base ai tuoi impegni. Alla fine del corso otterrai un attestato di avvenuta partecipazione.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
4 anni del centro in Emagister.
Materie
- Salute
- Educazione
- Benessere
- Dieta
- Educazione alimentare
- Alimentazione
Programma
Promuovere il benessere attraverso un’alimentazione adeguata per tutte le età
Mantenere il peso sotto controllo e rimanere costantemente fisicamente attivi
Assicurarsi di consumare una quantità adeguata di acqua ogni giorno
Optare per grassi di alta qualità e limitare la quantità
Considerare l’apporto di sale nella dieta
Approfondire la comprensione della nutrizione enzimatica
Gestire le intolleranze alimentari
Seguire consigli per migliorare il proprio stato di salute
Comprendere l’importanza della depurazione come primo passo verso il benessere
Esplorare l’approccio dell’alimentazione dissociata
Conoscere le diete vegetariane e mediterranee
Approfondire la conoscenza della dieta mediterranea
Esplorare le motivazioni dietro la scelta di diventare vegetariani
Analizzare il rapporto tra dieta vegetariana, dieta mediterranea e salute
Esaminare le tendenze alimentari future
Sottolineare i benefici del microbiota per la salute
Comprendere le connessioni tra nutrizione, microbiota e infiammazione
Valutare il ruolo degli alimenti fermentati e il loro impatto positivo sulla salute
Considerare la microbiota nei cibi fermentati
Apprezzare l’importanza dei cibi fermentati come parte integrante della cultura alimentare globale
Approfondire la conoscenza sul coaching alimentare basato sulla potenza
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