Corsi di Hatha Yoga e Yoga Nidra
Corso
A L'Aquila
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
L'aquila
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Ore di lezione
1h
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Le tecniche di Yoga impiegano un utilizzo consapevole della respirazione permettendo così di conoscere le proprie reazioni più sottili che generano le emozioni e le somatizzazioni. La conoscenza approfondita di se stessi e delle proprie reazioni diventa con la pratica della Yoga un mezzo per imparare a meditare ed a sviluppare le energie inconsce che possono aiutare ad affrontare e risolvere i problemi della vita quotidiana, per accedere alle dimensioni più spirituali.
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