Corsi di Introduzione allo Yoga

Obiettivo del corso: Il Corso introduttivo permette di avvicinarsi allo Yoga dolcemente, imparando i principi fondamentali dell’ Ha-Tha yoga con gradualità e attenzione continua da parte dell’insegnante per correggere e perfezionare la pratica. Frequentare un corso introduttivo significa prima di tutto fermarsi, calmare la mente, riprendere il contatto profondo con il proprio corpo ed imparare ad ascoltarlo. Rivolto a: tutti coloro che desiderano entrare in contatto profondo con il proprio corpo; imparare a conoscere il significato dei sintomi e le interazioni profonde tra la psiche e le malattie; acquisire la consapevolezza della potenza del pensiero e delle capacità di autorigenerazione di ognuno di noi.