Corso di Qi Gong
Corso
A Bologna
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Luogo
Bologna
-
Durata
5 Mesi
-
Inizio
Scegli data
Descrizione
Nello Spazio Karam Khand, progettato e realizzato con cura e attenzione per trasmettere accoglienza ed armonia alle persone, si tengono corsi di yoga e da quest'anno anche di qi gong. Il centro è illuminato con un sistema che permette di lavorare anche con la cromoterapia. E' dotato di riscaldamento a pavimento continuamente in funzione ed è situato in zona provvista di parcheggi.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Materie
- Miglioramento delle condizioni fisiche generali
- Lavoro sulla corretta postura
- Qi gong
Programma
PRESENTAZIONE CORSO CON LEZIONE GRATUITA: venerdì 11 gennaio 2013 alle 13.15 e martedì 15 gennaio 2013 ore 11.
Cos'è il Qi Gong
Il termine si compone di due ideogrammi: Qi e Gong, e può essere tradotto come "maestria del Qi". Gong è un'abilità acquisita con un lavoro costante, Qi è uno dei concetti più complessi della cultura tradizionale cinese, comunemente tradotto in occidente come energia.
E’ l'allenamento necessario per apprendere come preservare, nutrire e fare circolare l'energia.
Il Qi Gong contribuisce a ristabilire il corretto fluire del Qi in tutto l’organismo, con esercizi che non richiedono sforzi fisici o doti particolari ma che anzi sono caratterizzati da movimenti lenti associati ad una corretta respirazione.
Una pratica costante e continuata del Qi Gong permette di combattere efficacemente disturbi quali: stress, dismetabolismi, insonnia, cefalee, deficit immunitario, ipertensione.
Vengono eseguiti esercizi per migliorare la salute e il Qi, rafforzare il sistema prenatale e postnatale - cioè le abilità innate e acquisite, che incorporano sia tecniche che prevedono quiete interiore, sia tecniche più attive.
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Corso di Qi Gong
