Corso di respirazione - Dal piatto alla voce!

Accademia del Tempo Libero

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    6h

  • Durata

    6 Giorni

Alimentazione e voce

La voce e le vie respiratorie sono specchi sinceri: ci dicono se ci nutriamo in maniera corretta e se siamo in salute. Abbassamenti di voce, reflusso gastroesofageo e raffreddori sono la diretta conseguenza di ciò che mettiamo ogni giorno nel nostro piatto. Grazie a questo ciclo di lezioni apprendiamo dunque a nutrirci in modo consapevole per fare del bene alla nostra voce e non solo!

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
Visualizza mappa
Via Vitruvio , 41, 20124

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Profilo del corso

Il corso è diretto a chi vuole migliorare la propria qualità della vita, imparando a nutrirsi in maniera più salutare e consapevole

Nessun prerequisito o capacità particolare sono richiesti.

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Opinioni

Materie

  • Intestino
  • Cibo
  • Respirazione
  • Alimentazione
  • Abitudini

Professori

TEA FRANCHI

TEA FRANCHI

DOC RESPIRAZIONE

Programma

Ogni lezione verterà su un tema specifico: l'intestino, il nostro 2' cervello, il cibo e vie respiratorie, l'analisi dell'alimentazione quotidiana, le buone abitudini del risveglio, nel corso della giornata e spunti da mettere in tavola

Il percorso si strutturerà in 6 lezioni:
1' lezione: l'intestino, il nostro 2' cervello
2' lezione: cibo e vie respiratorie
3' lezione: analisi dell'alimentazione quotidiana
4' lezione: le buone abitudini del risveglio
5' lezione: le buone abitudini nel corso della giornata
6' lezione: spunti da mettere in tavola!

Ulteriori informazioni

Tessera associativa annuale obbligatoria € 20,00

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