Corso di Respirazione Prendi fiato!

Accademia del Tempo Libero

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    6h

  • Durata

    6 Giorni

In questo periodo in cui ai ritmi di vita frenetici si è aggiunta la fatica di respirare con la mascherina proponiamo un ciclo di 6 lezioni per apprendere a respirare in maniera più consapevole:
Per respirare meglio, per parlare meglio, per vivere meglio!

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Via Vitruvio , 41, 20124

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A tutti coloro che vogliono migliorare la propria qualità della vita partendo da una corretta respirazione.

Nessun prerequisito o capacità particolare sono richiesti.

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Opinioni

Materie

  • Respirazione
  • Fisiologia
  • Postura
  • Respirazione diaframmatica
  • Respirazione intercostale

Professori

TEA FRANCHI

TEA FRANCHI

DOC RESPIRAZIONE SOPRANO

Programma

Il percorso si strutturerà in 6 lezioni:1' lezione: basi di fisiologia2' lezione: analisi della postura3' lezione: basi della respirazione diaframmatica-intercostale4' lezione: esercizi di respirazione in postura seduta e in piedi collettivi ed individuali5' lezione: esercizi di respirazione in postura seduta e in piedi collettivi ed individuali6' lezione: applicazione delle nozioni apprese alla lettura e al parlato

Ulteriori informazioni

Tessera associativa annuale obbligatoria € 20,00

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