Corso di Sopravvivenza della palude

Modulo 1: la Sopravvivenza nelle Paludi Definizione e caratteristiche delle paludi Tipi di paludi (costiere, interne, tropicali, temperate) Pericoli comuni nelle paludi (animali selvatici, condizioni atmosferiche, piante velenose) Modulo 2: Preparazione Mentale alla Sopravvivenza Importanza della mentalità positiva e della calma Adattamento psicologico alle difficoltà Gestione dello stress e della paura in ambienti estremi Modulo 3: La Geografia della Palude Come leggere il paesaggio e individuare punti di riferimento Le dinamiche dell'acqua stagnante e il rischio di inondazioni Mappatura naturale e uso delle stelle per orientarsi Modulo 4: Acqua Potabile e Filtraggio nelle Paludi Tecniche per trovare acqua nelle paludi Come purificare l’acqua stagnante Dispositivi di filtraggio naturali e improvvisati Modulo 5: Costruzione di un Riparo Sicuro Uso di materiali naturali per creare un rifugio Posizionamento ideale del rifugio (lontano da fiumi e zone inondate) Protezione dal freddo, umidità e insetti Modulo 6: Orientamento e Navigazione nelle Paludi Tecniche di orientamento senza bussola (uso del sole, delle stelle e delle piante) Comprensione dei fiumi e delle correnti La navigazione con l’acqua stagnante e i sentieri paludosi Modulo 7: Tecniche di Fuoco nelle Paludi Come accendere un fuoco in ambienti umidi Fonti di combustibile nella palude Precauzioni per evitare incendi in ambienti sensibili Modulo 8: Cibo nella Palude Identificazione delle piante commestibili e medicinali Pesca e caccia in palude (teorie generali) Cattura di piccoli animali e insetti Modulo 9: Salute e Sicurezza nelle Paludi Malattie comuni (es. malaria, infezioni da insetti) Prevenzione delle morsi di serpente e insetti Gestione di ferite e infezioni in ambienti umidi Modulo 10: Prevenzione e Gestione delle Inondazioni Identificare segni di imminenti inondazioni Come mettere al sicuro il proprio rifugio Strategie di evacuazione rapide e sicure Modulo 11: Attrezzature e Strumenti Utili per la Sopravvivenza Kit di sopravvivenza: elementi essenziali Uso degli strumenti per costruire rifugi, raccogliere cibo e acqua Tecniche di manutenzione e cura degli strumenti Modulo 12: La Comunicazione in Ambiente Paludoso Come farsi sentire a distanza (urla, segnali con fumo, rumori) Uso di segnali naturali per attirare attenzione (segni nel terreno, rami spezzati) Tecniche per la comunicazione in solitaria Modulo 13: Strategie di Evacuazione Quando e come abbandonare un rifugio Percorsi sicuri di evacuazione L’importanza della preparazione per l’abbandono in caso di pericolo imminente Modulo 14: Etica e Rispetto dell'Ambiente Paludoso L’importanza di minimizzare l’impatto ecologico Pratiche di sopravvivenza sostenibili Gestione dei rifiuti e rispetto della fauna locale Modulo 15: Simulazione Mentale e Preparazione Finale Ripasso delle principali tecniche di sopravvivenza Pianificazione mentale delle azioni in caso di emergenza Creazione di un piano di sopravvivenza personale