Corso di Sopravvivenza nei boschi

Modulo 1: la sopravvivenza nei boschi Cos’è la sopravvivenza? Concetti base e principi fondamentali Importanza della preparazione mentale La mentalità del sopravvissuto Modulo 2: Pianificazione e preparazione Come pianificare un'escursione nel bosco Kit di sopravvivenza di base (cosa portare) Importanza della conoscenza del terreno Uso delle mappe e delle bussole Modulo 3: Orientamento e navigazione nel bosco Tecniche di orientamento senza GPS Lettura delle mappe topografiche Tecniche per orientarsi con la posizione del sole e delle stelle Modulo 4: Acqua e la sua gestione Come trovare acqua nel bosco Tecniche per purificare l’acqua Conservazione e gestione delle risorse idriche Modulo 5: Accendere un fuoco in ogni condizione Differenti tipi di fuoco (accensione con accendini, pietre focaie, ecc.) Come selezionare la legna e costruire un fuoco Prevenzione e sicurezza nell’uso del fuoco Modulo 6: Ripari e protezione dal freddo Come costruire rifugi con materiali naturali Protezione contro le intemperie (pioggia, vento, neve) Tecniche di isolamento termico Modulo 7: Orientamento nelle situazioni di emergenza Come gestire la paura e lo stress Strategie per mantenere la calma in caso di emergenza Segnali di soccorso e come usarli Modulo 8: Alimentazione e foraggiamento nel bosco Riconoscimento delle piante commestibili e velenose Tecniche di foraggiamento sicuro Tecniche di caccia e raccolta per principianti Modulo 9: Gestire le ferite e le emergenze sanitarie Principi di primo soccorso in ambiente selvaggio Come trattare le ustioni, le escoriazioni, e le punture di insetti Gestione delle infezioni e del dolore in assenza di medicina Modulo 10: Riconoscimento delle condizioni climatiche e meteo Come leggere i segnali del tempo nel bosco Predire la pioggia, il vento, il caldo e il freddo Pianificazione delle attività in base alle previsioni meteo Modulo 11: Sicurezza e prevenzione degli animali selvatici Animali comuni nei boschi e come evitare il pericolo Prevenire attacchi di animali (orsi, serpenti, insetti) Comportamenti da adottare se si incontra un animale selvatico Modulo 12: La comunicazione nel bosco Tecniche di comunicazione in caso di emergenza Uso dei segnali acustici e visivi Come mantenere i contatti durante un'escursione Modulo 13: Psicologia della sopravvivenza Il ruolo della mente nella sopravvivenza Come affrontare l’isolamento e la solitudine La resilienza psicologica e la motivazione Modulo 14: Prevenzione degli incidenti e errori comuni Le cause più comuni di incidenti nei boschi Come evitarli con la preparazione e la prudenza Strategie di sicurezza da adottare sempre Modulo 15: Ritorno alla civiltà Come pianificare l’uscita dal bosco in sicurezza Come seguire un percorso di ritorno sicuro La fine dell’esperienza: come ricongiungersi con la civiltà