Corso di Sopravvivenza nelle grotte

Modulo 1: la Sopravvivenza nelle Grotte Caratteristiche delle grotte e dei sistemi sotterranei: tipologie e geologia. Pericoli comuni e sfide nelle grotte: temperature, umidità, oscurità, e rischio di smarrimento. Preparazione mentale per affrontare ambienti claustrofobici e estremi. Modulo 2: Pianificazione e Preparazione per l'Esplorazione di Grotte Come pianificare un'esplorazione in grotte: mappatura, comunicazione e attrezzatura. Creazione di un piano di emergenza per esplorazioni sotterranee. Elementi da considerare prima di entrare in una grotta: condizione fisica, equipaggiamento e risorse. Modulo 3: Attrezzatura Essenziale per la Sopravvivenza nelle Grotte Strumenti necessari per l'esplorazione delle grotte: torce, corde, caschi, mappe, GPS. Tecniche per l’uso di attrezzature di sopravvivenza in ambienti sotterranei (faretto, sacco a pelo, coltello). Come scegliere e mantenere l’attrezzatura specifica per la sopravvivenza in caverne. Modulo 4: Orientamento e Navigazione Sotterranea Come orientarsi senza punti di riferimento: uso della bussola e di segnali naturali. Tecniche per marcare e seguire il percorso in grotte. Utilizzo di mappe topografiche e GPS in ambienti sotterranei. Modulo 5: Gestione dell'Acqua nelle Grotte Come raccogliere e purificare acqua all'interno di grotte: fiumi sotterranei, gocce d'acqua. Costruzione di un sistema di raccolta d’acqua improvvisato. Prevenzione della disidratazione: tecniche per la conservazione e il razionamento. Modulo 6: Accensione del Fuoco nelle Grotte Come accendere il fuoco in un ambiente umido e privo di risorse: tecniche avanzate. Uso di metodi alternativi (fiamma e accendino, pietre focaie, legno secco). L'importanza del fuoco per il riscaldamento e la segnalazione nelle grotte. Modulo 7: Rifugi e Protezione nelle Grotte Costruire rifugi improvvisati con le risorse disponibili in una grotta. Protezione dalle temperature fredde e dalle correnti d'aria sotterranee. Tecniche per mantenere un rifugio sicuro in condizioni di isolamento prolungato. Modulo 8: Gestione del Rischio e Prevenzione degli Incidenti nelle Grotte Identificazione dei pericoli comuni nelle grotte: cadute, frane, acqua impetuosa. Prevenzione di incidenti: tecniche di sicurezza nelle grotte strette e anguste. Come affrontare emergenze come smarrimento o ferite in un ambiente sotterraneo. Modulo 9: Primo Soccorso in Ambienti Sotterranei Trattamento delle ferite comuni in grotta: tagli, abrasioni, distorsioni e fratture. Come affrontare l'ipotermia e il congelamento in ambienti sotterranei freddi. Gestire malattie o infezioni in ambienti chiusi e umidi. Modulo 10: Tecniche di Comunicazione in Grotta Come mantenere la comunicazione in gruppi di esplorazione sotterranea. Uso di segnali luminosi e sonori in condizioni di oscurità totale. La tecnologia nella comunicazione sotterranea: radio, segnali e sistemi di allerta. Modulo 11: Sopravvivenza a Lungo Periodo nelle Grotte Strategie per la sopravvivenza a lungo termine in ambienti sotterranei. Raccolta di cibo nelle grotte (piccoli animali, insetti, risorse naturali). Gestione delle risorse limitate in un ambiente isolato. Modulo 12: Psicologia della Sopravvivenza nelle Grotte Gestire la claustrofobia e lo stress psicologico in ambienti sotterranei. Come mantenere la calma in situazioni di emergenza o panico. Tecniche di motivazione e resilienza per affrontare periodi lunghi di isolamento. Modulo 13: Esplorazione e Cartografia Sotterranea Come tracciare e documentare la propria esplorazione di grotte. Tecniche di cartografia e mappatura in ambienti complessi e sconosciuti. Come usare i dati raccolti per il salvataggio e l'assistenza durante emergenze. Modulo 14: Tecniche di Auto-Difesa in Grotta Difendersi da eventuali minacce in grotte: animali selvatici, altre persone. Come utilizzare le risorse disponibili per proteggersi in un ambiente sotterraneo. Comprendere i pericoli legati a incidenti o conflitti tra esploratori. Modulo 15: Recupero e Rientro in Sicurezza Prepararsi a un'uscita sicura da una grotta in condizioni di emergenza. Strategie per il recupero di feriti o persone in difficoltà durante un'escursione sotterranea. Come coordinare l'evacuazione e il rientro in sicurezza verso la superficie.