Corso di Yoga

A Cuneo

140 € +IVA
  • Tipologia

    Corso

  • Diretto a

    Per bambini

  • Luogo

    Cuneo

  • Ore di lezione

    22h

Descrizione

Obiettivo del corso: Al benessere psico fisico, alla serenità,.
Rivolto a: bambini,adulti, anziani.

Sedi

Luogo

Inizio

Cuneo
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Viale Angeli 1, 12100

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Programma

pratica delle posizioni tipiche dello yoga(asanas)yama e nyama regole etiche morali dello yoga,pranayama tecniche di respiro,pratyahara , dharana pratica di concentrazione,dyana meditazione, yoga nidra,rilassamento guidato, yoga del cuore per coppie, yoga per bambini , recitazione dei mantra, yoga all'aperto, pratica dei mudrà, yoga della donna,yoga in gravidanza, cerchio delle donne,surya namaskara,seminari a tema di una giornata, seminari residenziali, conferenze, concerti di musica antica dell'India
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