Corso di Yoga

Corso

A Forli'

Prezzo da consultare

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Forli'

  • Ore di lezione

    1h

Rivolto a: chiunque desideri intraprendere un bellissimo cammino alla scoperta di se stesso, del proprio corpo, delle proprie emozioni, della propria mente.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Forli' (Forlì-Cesena)
Visualizza mappa
Pelacano, 26, 47100

Inizio del corso

Consultare

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Programma

Corsi per principianti ed avanzati.

Lo Yoga è un’antica disciplina che ha la sua origine in India, i primi testi che parlano di Yoga sono quelli dei Veda e risalgono a 2000 anni circa prima di Cristo. Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj che significa “unire”, “congiungere”. E il primo passo consiste proprio nel ritrovare quella perduta armonia ed unione fra i diversi piani di cui siamo composti, fisico, mentale e spirituale.

Lo Yoga è un bellissimo cammino alla scoperta di noi stessi, del nostro corpo, delle nostre emozioni, della nostra mente. Attraverso la pratica costante e sottile degli Asana (posizioni) unita ad un‘attenta respirazione, il corpo viene ammorbidito e tonificato, la colonna vertebrale acquista flessibilità, la muscolatura e i legamenti si rinforzano con beneficio per la postura e il sistema nervoso, conseguendo così una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici, ovvero della percezione del corpo in ogni sua parte. Si può dire che in ogni posizione coesistano due azioni, una “esterna” per ritrovare la scioltezza articolare e l’allungamento muscolare naturali, ed una “interna” che consente all’energia vitale di scorrere in modo più equilibrato nell’organismo.

Il corpo fisico, del quale la pratica corretta e costante si prende cura, diventa così lo strumento per intraprendere il viaggio interiore verso il centro del nostro essere, per riportare maggior equilibrio, maggior benessere al nostro vivere quotidiano. Lo Yoga è un viaggio infinito che vede cambiare-crescere la vita di colui che pratica.

ORARIO CORSI
Lunedì & Mercoledì 14.10-15.10
Lunedì & Giovedì 17.30-18.30 e 18.40-19.40
Martedì & Venerdì 10.00-11.00 e 13.10-14.10
Mercoledì (Monocorso) 19.30-21.15
Venerdì (Monocorso) 19.30-21.15

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Corso di Yoga

Prezzo da consultare