Corsi di Yoga per Ragazzi
Corso
A Roma
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Roma
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Ore di lezione
6h
Obiettivo del corso: Lo yoga agisce positivamente sullo sviluppo posturale ed è un ottimo strumento di prevenzione, rafforza le vie respiratorie, combatte la depressione infantile e i disturbi dell’emotività, favorisce la concentrazione. Rivolto a: Tutti i ragazzi dagli 11 anni.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Le posizioni dello yoga recano beneficio al corpo e alla mente, rafforzano il carattere e lo spirito, sono utili allo sviluppo del ragazzo per una crescita sana, armoniosa e consapevole.
Lo yoga agisce positivamente sullo sviluppo posturale ed è un ottimo strumento di prevenzione, rafforza le vie respiratorie, combatte la depressione infantile e i disturbi dell’emotività, favorisce la concentrazione.
I ragazzi vengono stimolati a costruire un percorso che li porta ad assumere le posizioni dello yoga che per tradizione portano il nome di animali e di oggetti, realizzandole attraverso la concentrazione e l’ascolto del respiro.
Ogni lezione termina con un rilassamento ed uno spazio dedicato alla riflessione e allo scambio di impressioni favorendo così l’ascolto di se stessi e degli altri.
Tutti i mercoledì dalle 18:00 alle 19:15 (la classe è aperta ai genitori)
L’iscrizione è possibile in qualsiasi momento dell’anno
Si può visitare il centro e parlare con l’insegnante 15 min. prima l’orario della lezione
Si effettuano lezioni individuali su appuntamento
Ulteriori informazioni
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