CORSO DI ZHINENG QI GONG CON IL MAESTRO MANUEL CASADO

PROGRAMMA DEL CORSO
I Metodi di 1° livello
Zu Chang Fa

Metodo per organizzare il campo
Peng Qi Guan Ding Fa

Sollevare il qi e riversarlo dalla testa
Questa sequenza è il primo stadio della pratica del Zhineng Qigong dove si fa uso del pensiero per guidare il Qi. Con il Qi interno che viene guidato all'esterno e il Qi esterno che viene assorbito all'interno si crea una connessione fra uomo e natura che permette di raccogliere e concentrare il Qi. In questo modo si sbloccano le membrane di tutto il corpo, orifizi e ago punti vengono aperti, il flusso dei canali energetici si armonizza e così le funzioni vitali del corpo diventano potenti. Questo è il sistema di base del Zhineng Qigong per stare in salute e trattare le malattie. Questa sequenza lavora col Qi esterno (Hunyuan Qi esterno) ovvero procede dalla fusione fra coscienza e Qi del mondo esterno e questo vuol dire che la fusione non è lo scopo, ma serve a permettere un miglior assorbimento del Qi esterno per poterne poi disporre liberamente.
Dun Qiang Fa

Accovacciata al muro
Questa forma, a lungo tenuta segreta nei monasteri taoisti, ha il compito di liberare in modo veloce tutti i canali energetici del corpo. Agisce in particolare modo sui canali Renmai e Dumai e concentrando e condensando il Qi nel DanTian inferiore.
La Qi

E’ una forma che lavora sul Qi esterno con possibile applicazione terapeutica. Una tecnica che permette di accumulare il Qi nelle mani e nel Dantian, in modo da potere aumentare la propria capacità di auto cura e di trasmettere il Qi agli altri.
San Xin Bing Zhan Zhuang

La pratica statica del palo eretto per l’unificazione dei tre centri.