Difesa Personale - Autodifesa - Difesa Anti Stupro

Centro Arti Marziali Yu Shin Kan

Corso

A Padova

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Padova

  • Ore di lezione

    2h

Obiettivo del corso: Anti aggressione , molestie , tentativo di stupro. Rivolto a: Donne e Uomini.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Padova
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via finlandia 1/a, 35020

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Profilo del corso

Non è necessaria alcuna esperienza marziale o preparazione fisica specifica

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Programma

Il corso di difesa personale consiste in 2 lezioni da 1 ora alla sera oppure in pausa pranzo

La Difesa Personale ha come scopo la salvaguardia della propria incolumità. Strategia e psicologia dello
scontro sono alcuni degli aspetti trattati, punti sensibili e tecniche di rapido
apprendimento completano un percorso che dona sicurezza e rinnovata fiducia. Le tecniche vengono commisurate al pericolo dell\\\'aggressione che va dall\\\'essere importunati alla molestia fino al tentativo di stupro

La preparazione fisica ed il giusto atteggiamento mentale sono le chiavi di una Difesa Personale efficace, il corso viene affiancato da mezzora di potenziameto per fortificare lo spirito e rendere il corpo tonico, forte, resistente.

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