EVENTO FORMATIVO: RICONOSCERE, RIDURRE E PREVENIRE LO STRESS
Evento
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Evento
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
3h
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Durata
1 Giorno
Atena Spa, organizza in modalità WEBINAR un evento formativo sullo stress: RICONOSCERE, RIDURRE E PREVENIRE LO STRESS.
L'evento prevede i seguenti contenuti:
· Cos'è lo stress
· Le risposte organiche allo stress
· Pattern abituali e soggettivi riguardo ad eventi stressanti
· Stress e consapevolezza: sviluppare consapevolezza e centratura per non farsi travolgere dallo stress
· Strumenti concreti mentali e corporei per gestire lo stress
L'incontro è previsto il 22 aprile 2020 dalle 14:30 alle 17:30
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Saper riconoscere e gestire lo stress
A tutti coloro che vogliono imparare a gestire lo stress sia nella vita privata che sul lavoro
verrai contattato tramite mail
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
16 anni del centro in Emagister.
Materie
- Stress
- Gestione dello stress
- Strumenti
- Consapevolezza
- Eventi
- Prevenire lo stress
- Riconoscere lo stress
- Ridurre lo stress
- Strumenti per la gestione dello stress
- Eventi stressanti
Programma
Ecco i contenuti salienti dell'evento formativo in Webinar previsto oer il 22 aprile dalle 14.30 alle 17.30:
• Cos’è lo stress• Le risposte organiche allo stress• Pattern abituali e soggettivi riguardo ad eventi stressanti• Stress e consapevolezza: sviluppare consapevolezza e centratura per non farsi travolgere dallo stress• Strumenti concreti mentali e corporei per gestire lo stress
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
EVENTO FORMATIVO: RICONOSCERE, RIDURRE E PREVENIRE LO STRESS