�felicemente magri” – la sfida dei 28 giorni

Titolo corso: “Felicemente Magri” – La sfida dei 28 giorni Autore: Cinzia Tarchini Durata: 05h 01m 17s Adatto a: Per tutti Presentazione corso: Ciao sono Cinzia Tarchini, Naturopata Nutrizionista e Diet Coach, e negli ultimi 10 anni con il mio staff di medici ho aiutato centinaia di persone che volevano ritrovare il loro peso forma, a dimagrire in modo sano, sereno e mantenendo il loro peso nel tempo ritrovando un nuovo benessere. Benessere, sì, perché parlare solo di perdita di peso è molto riduttivo… Perché vedi, dimagrire in modo sano e salutare è una vera trasformazione per la tua persona. E lo dico non solo in base alla mia esperienza e degli oltre 40 anni del mio staff di medici, ma lo puoi capire dalle video-testimonianze delle persone che sono dimagrite con il mio metodo. Tutte ti parlano della stessa cosa. Di come il percorso le abbia trasformate sia fisicamente che mentalmente, raggiungendo un nuovo livello di energia e di benessere. Sì perché se ci pensi il rapporto che abbiamo con il cibo condiziona la nostra vita, la nostra salute, il modo in cui ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri. Il rapporto che abbiamo con il cibo ci può rendere persone libere o persone dipendenti. E di conseguenza la nostra alimentazione può influenzare vari aspetti della nostra vita, come l’emotività. Un’alimentazione sregolata ci può rendere più nervosi, oppure spesso stanchi e affaticati, irritabili o privi di energia e di vitalità. La nostra alimentazione condiziona in modo profondo la nostra Salute. E non parlo solo della sindrome metabolica che purtroppo ormai è diventata una vera e propria epidemia, dove ipertensione, problemi cardiocircolatori, diabete e colesterolo se sottovalutati anche nelle persone più giovani possono creare problemi veramente seri. Ma parlo anche dei piccoli problemi di salute come intolleranze, allergie, emicranie, stanchezza… che possono essere risolti grazie ad un’alimentazione corretta. tenesse in...