Il primo corso per gestire lo stress divertendosi RISPARMIA 48%

"Felicemente Stressati" di Terenzio Traisci

Corso

A Bologna

Sconto per iscrizione anticipata

50 € 97 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello avanzato

  • Luogo

    Bologna

  • Ore di lezione

    8h

  • Durata

    1 Giorno

Descrizione

Il corso "Felicemente Stressati" di Terenzio Traisci presentato dal centro Easy Academy è ora disponibile su Emagister.it.

È un corso esperenziale, cioè pratico e divertente, perché quando ti diverti, sei in tranquillità, il tuo cervello apprende prima e meglio. Il corso tratta il tema della Psicologia Positiva applicata alla vita quotidiana e lavorativa, con la quale avrai imparato a:

-Cambiare Atteggiamento di fronte ai problemi, per riuscire a risolverli
-Gestire lo Stress e il malumore con alcune strategie ed esercizi sullo stile di vita
-Far Funzionare meglio il cervello, attraverso il cambio dell’umore
-Comunicare in modo efficace e persuasivo con se stessi e gli altri.

Il corso, della durata di 8 ore, è tenuto presso la sede del centro. La giornata di formazione sarà suddivisa in vari momenti, consultabili a fondo pagina

Informazioni importanti

Earlybird: Promozione attiva porta 1 amico aggiungendo solo 50 Euro

Sedi

Luogo

Inizio

Bologna
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Via dell'arcoveggio 49/5, 49129

Inizio

Scegli dataPosti esauriti

Da tener presente

Cambiare Atteggiamento di fronte ai problemi, per riuscire a risolverli Gestire lo Stress e il malumore con alcune strategie ed esercizi sullo stile di vita Far Funzionare meglio il cervello, attraverso il cambio dell’umore Comunicare in modo efficace e persuasivo con se stessi e gli altri

Aziende, professionisti, privati

Nessun prerequisito richiesto

È un corso esperenziale, cioè pratico e divertente, perchè quando ti diverti, sei in tranquillità, il tuo cervello apprende prima e meglio

Non appena riceveremo la tua richiesta sarai contattato da un nostro collaboratore che ti fornirà ogni dettaglio sulle modalità e i tempi di iscrizione

No, e non serve venire vestiti in tuta, ma meglio se vestiti comodi, anche se i partecipanti stanno sempre seduti, tranne nel finale in piedi per un esercizio di respirazione e vocalizzi. Verranno svolti soltanto un paio di esercizi di Yoga della Risata, ma rivisitati e adattati da Terenzio secondo il suo metodo di Ingegneria del Buon Umore. A differenza di chi insegna Yoga della Risata, Terenzio usa la comicità di battuta e fisica per guidare le Persone a ridere in modo naturale e spontaneo. La Risata non viene forzata, evitando imbarazzi, perché ogni persona è consapevole e scoppia a ridere in modo del tutto spontaneo

Non solo, perché ogni nozione ed argomento viene presentato in modo comico e interattivo, che è la modalità per facilitare l'apprendimento mantenendo costante l'attenzione, come soltanto un comico intrattenitore sa fare. In genere un corso di formazione sulla gestione dello stress dura almeno una giornata e difficilmente si porta a casa delle competenze, ma soltanto spunti e nozioni. A Felicemente Stressati, in meno di 3h, porti a casa degli esercizi pratici, concreti che puoi usare subito nel tuo lavoro e in privato.“

Domande e risposte

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Materie

  • Laurea
  • Filosofia
  • Esistenzialismo
  • Filosofia orientale
  • Nichilismo
  • Positivismo
  • Scienze religiose
  • Teologia
  • Filosofia della religione
  • Comunicazione verbale
  • Psicologia della disabilità e della riabilitazione
  • Psicologia costruttivista
  • Psicologia clinica
  • Paura
  • Psichiatria
  • Stress
  • Umore
  • Autocontrollo
  • Relax
  • Alimentazione

Professori

Terenzio Traisci

Terenzio Traisci

Docente

Psicologo, Formatore, ha insegnato gestione dello stress all’università Ca’ Foscari di Venezia, Treno e Psicologia Positiva all’Università La Sapienza di Roma, TEDx Speaker, co-Autore del libro Felicemente Stressati.

Programma

Ore 9:00 – 9:45 Registrazione Partecipanti

Ore 10:00 Inizio Evento Mattina
-Come Crearti una Leva Dolore
-Cosa succede a Corpo/Mente/Comportamenti con lo Stress Nocivo/Cronico
-Come sfruttare i Vantaggi dello Stress-Cosa succede a Corpo/Mente/ Comportamenti con il Cattivo Umore e con il Buon Umore
-Alimentazione e Umore per la Performance lavorativa
-Come Crearti una Leva Piacere
-Linguaggio Positivo
-Domande Strategiche

Ore 13.00 – 14:30 Pranzo

Ore 14:30 Inizio Evento Pomeriggio
-Esercizi di Postura
-Esercizi di Stretching
-Esercizi di Respirazione-Meditazione Guidata Rilassante

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"Felicemente Stressati" di Terenzio Traisci

Sconto per iscrizione anticipata

50 € 97 € IVA inc.