Corso FISTQ Triennale Professionale per Operatore di Qi Gong Terapeutico

Il programma dei 3 anni e’ suddiviso in 96 ore annuali ,divise come segue:
Numero 8 incontri (Week end) di 12 ore ciascuno = 96 ore annuali

Ogni incontro e’ così suddiviso :

Primo anno totale ore annuali teoria = 24 totale ore annuali Pratica = 72

• 2 ore di teoria (sabato mattina)
• 1ora di pratica (sabato mattina)
• 3 ore di pratica (Sabato Pomeriggio)
• 1 ora di teoria (Domenica mattina)
• 2 ore di pratica (Domenica mattina )
• 3 ore di pratica (Domenica pomeriggio)

Secondo anno totale ore annuali teoria =32 totale ore annuali Pratica = 64

• 3 ore di teoria (sabato mattina)
• 3 ore di pratica (Sabato Pomeriggio)
• 1 ora di teoria (Domenica mattina)
• 2 ore di pratica (Domenica mattina)
• 3 ore di pratica (Domenica pomeriggio)

Terzo anno totale ore annuali teoria =14 totale ore annuali Pratica = 82

• 1 ore di teoria (sabato mattina)
• 2 ore di pratica (sabato mattina)
• 3 ore di pratica (Sabato Pomeriggio)
• 1 ora di teoria (Domenica mattina)
• 2 ore di pratica (Domenica mattina )
• 3 ore di pratica (Domenica pomeriggio)

Programma del Primo anno

• Lezione Teoria Il Qi e le sue manifestazioni- Lo Yin e lo Yang- Microcosmo e Macrocosmo- Il cielo e la Terra nel contesto del Qigong
• Lezione Pratica Studio della posizione Zhanzhuang- Studio della respirazione naturale Qigong e della respirazione inversa--Studio degli esercizi propedeutici ( automassaggio della faccia e delle orecchie -tamburo del cielo)- La respirazione Chui
• Lezione Teoria Le sei energie cosmiche – I cinque elementi –Le stagioni –Le direzioni - I tre Dantian -
• Lezione Pratica Studio e attivazione delle tre pompe energetiche del metodo Xiu Zhen Dao --- La scimmia che raccoglie il frutto-Studio della prima fase della Forma dell’Armoniosa primavera
• Lezione Teoria Storia ,teoria e principi generali del Qigong Xiu Zhen Dao–Le sei suddivisioni della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Studio e applicazione della seconda fase della Formadell’Armoniosa primavera-Scuotere le ali
• Lezione Teoria Storia del Qigong Cinese nelle sue differenti tradizioni–Gli errori piu’ comuni nella pratica del Qigong --Studio e localizzazionedegli otto punti principali del Qigong Xiu Zhen Dao (1° Parte)
• Lezione Pratica Studio e applicazione della terza fase della Formadell’Armoniosa primavera
• Lezione Teoria La storia e la pratica del Qigong Taoista –Terminologia delQigong
• Lezione Pratica Studio e applicazione della quarta fase della Formadell’Armoniosa primavera
• Lezione Teoria Le otto forme di Qigong del Metodo Xiu Zhen Dao e le lorodestinazioni d’uso.
• ( Yu Chuntian Xianghe-He Qi fa—Wushihe Liuyin Qigong—AnshenQigong--- Shiqi Suxing --- Yutiandi Xianghe Qigong---Yu Zirang Ranghe Qigong)
• Lezione Pratica Studio e applicazione della quinta fase della Formadell’Armoniosa primavera
• Lezione Teoria Il Jing-- Il Qi – Lo Shen –Controindicazioni per la praticadi Qigong ---
• Lezione Pratica Studio e applicazione della sesta fase della Formadell’Armoniosa primavera
• Lezione Teoria Introduzione al programma del secondo anno Esami scritti
• Lezione Pratica Lezione dedicata al ripasso pratico prima degli esami
• Esami pratici

Programma del Secondo anno

• Lezione Teoria Il Qigong Waijia e Neijia- Le tre Armonizzazioni del Santiao( tiaoshen –tiaoxi- tiaoxin)-
• Lezione Pratica Pratica del Qigong nelle posizioni Qiangzhuang gong(posizione seduta ) e Neiyang Gong (Posizione sdraiata)
• Pratica del Tibaoshi e varianti ( Chengbaoshi – Xiuxishi)
• Lezione Teoria Studio e localizzazione degli otto punti secondari delQigong Xiu Zhen Dao (2° Parte)
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 1° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioni terapeutiche della1° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 2° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioni terapeutiche della2° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 3° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioni terapeutiche della3° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 4° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioni terapeutiche della4° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 5° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioniterapeutiche della 5° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Pratica Pratica a coppie (sempre diverse) per la correzionereciproca degli errori nella 6° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• Lezione Teoria Le funzioni energetiche e le indicazioni terapeutiche della6° fase della forma dell’Armoniosa Primavera
• 8Lezione Pratica Interamente dedicata agli esami scritti e pratici del 2°anno

Programma del Terzo anno Qigong 5 Tempi 6suoni

• Lezione teoria Storia e teoria del Qi Gong “5 Tempi e 6 Suoni” Wushi LiuyinQiGong Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio esercizi propedeutici della forma
• Studio del primo esercizio (I° tempo) della forma, stagioneTarda Estate
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio del secondo esercizio (II° tempo) della forma,stagione Autunno
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio con il terzo esercizio (III° tempo) della forma,stagione Inverno
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio con il quarto esercizio (IV° tempo) della forma,stagione Inverno.
• Inizio dello studio del I° suono della forma
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Fine dello studio dei 5 tempi, stagione Primavera.
• Studio del II° suono della forma
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio del III° suono della forma
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione pratica Studio del IV° suono della forma
• Lezione teoria Teoria energetica del segmento di forma studiata
• Lezione solo pratica Studio del V suono della forma
• Esame di verifica finale.