Fitness Trainer
Corso
A Milano
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Master Online595 € 2.380 € -
EDUCA BUSINESS SCHOOL.
Master Online1.400 € 2.200 € -
Focus
Corso Online1.000 € +IVA -
ESNECA BUSINESS SCHOOL
Master Online595 € 2.380 € -
EDUCA BUSINESS SCHOOL.
Master Online1.200 € -
G.S.U. EDUCATION - GRUPPO SCUOLE/UNIVERSITY
Master Online1.500 € -
ELBS
Master Online395 € 1.580 € +IVA
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Durata
13 Giorni
Obiettivo del corso: 58esima edizione del corso che più di tutti ha consolidato negli anni l’immagine della Scuola di Professione Fitness. Su una base di conoscenza completa e polivalente, costruisce gli strumenti per affrontare la realtà diversificata delle attività in palestra. Rivolto a: Dedicato a tutti gli appassionati di fitness. Sempre più numerosi i diplomati ISEF e i laureati in scienze motorie scelgono questo corso per il completamento della loro preparazione specifica in ambito fitness.
Informazioni importanti
Documenti
- fitness trainer
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
maggiore età
Opinioni
Professori
alessandro lanzani
medico dello sport, ortopedico
andrea scala
laureato in scienze motorie, personal trainer
davide fogliadini
massofisioterapista, personal trainer
edoardo lanzani
medico ortopedico
gianni montagna
trainer, esperto in alimentazione e integrazione
Programma
PROGRAMMA
Parte teorico-scientifica
- Anatomia umana dell'apparato locomotore
- Anatomia funzionale
- Fisiologia della contrazione muscolare e metabolismo energetico
- Biomeccanica del movimento
- Studio degli attrezzi e delle loro modalità di utilizzo
- Analisi dei frequentatori del club
- Tecniche e metodologie d'allenamento
- I paramorfismi
- Alimentazione
- Doping
- Anamnesi motoria ed esame obiettivo motorio
- Il recupero funzionale dell'atleta infortunato
Parte tecnico-applicativa
- Come lavorare su: addominali e paravertebrali, cingolo scapolare, pettorali e dorsali, arti superiori, arti inferiori
- Cenni di ginnastica correttiva, antalgica e stretching
- Come costruire un programma d’allenamento
- Allenamento cardiovascolare
- Esame obiettivo motorio
Ulteriori informazioni
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