La Scuola di Professione Fitness

      Fitness Trainer

      La Scuola di Professione Fitness
      A Milano

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      Informazioni importanti

      Tipologia Corso
      Luogo Milano
      Durata 13 Giorni
      • Corso
      • Milano
      • Durata:
        13 Giorni
      Descrizione

      Obiettivo del corso: 58esima edizione del corso che più di tutti ha consolidato negli anni l’immagine della Scuola di Professione Fitness. Su una base di conoscenza completa e polivalente, costruisce gli strumenti per affrontare la realtà diversificata delle attività in palestra.
      Rivolto a: Dedicato a tutti gli appassionati di fitness. Sempre più numerosi i diplomati ISEF e i laureati in scienze motorie scelgono questo corso per il completamento della loro preparazione specifica in ambito fitness.

      Informazioni importanti Strutture (1)
      Dove e quando
      Inizio Luogo
      Consultare
      Milano
      via Orseolo, 3, 20144, Milano, Italia
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      Luogo
      Milano
      via Orseolo, 3, 20144, Milano, Italia
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      Da tener presente

      · Requisiti

      maggiore età

      Domande e risposte

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      Professori

      alessandro lanzani
      alessandro lanzani
      medico dello sport, ortopedico

      andrea scala
      andrea scala
      laureato in scienze motorie, personal trainer

      davide fogliadini
      davide fogliadini
      massofisioterapista, personal trainer

      edoardo lanzani
      edoardo lanzani
      medico ortopedico

      gianni montagna
      gianni montagna
      trainer, esperto in alimentazione e integrazione

      Programma

      PROGRAMMA

      Parte teorico-scientifica

      - Anatomia umana dell'apparato locomotore

      - Anatomia funzionale

      - Fisiologia della contrazione muscolare e metabolismo energetico

      - Biomeccanica del movimento

      - Studio degli attrezzi e delle loro modalità di utilizzo

      - Analisi dei frequentatori del club

      - Tecniche e metodologie d'allenamento

      - I paramorfismi

      - Alimentazione

      - Doping

      - Anamnesi motoria ed esame obiettivo motorio

      - Il recupero funzionale dell'atleta infortunato

      Parte tecnico-applicativa

      - Come lavorare su: addominali e paravertebrali, cingolo scapolare, pettorali e dorsali, arti superiori, arti inferiori

      - Cenni di ginnastica correttiva, antalgica e stretching

      - Come costruire un programma d’allenamento

      - Allenamento cardiovascolare

      - Esame obiettivo motorio

      Ulteriori informazioni

      Informazioni sul prezzo : per iscrizioni entro il 31 gennaio: 559 euro

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