CORSO GESTIONE DELL’ANSIA IN WEBINAR per tutta Italia

Atena S.p.A.

Corso

Online

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    2h

  • Durata

    1 Giorno

  • Inizio

    Aprile

  • Lezioni virtuali

    Sì

ATENA SPA Leader nel settore della formazione organizza un corso SULLA gestione dell'ansia della durata di 3 ore che si svolgerà totalmente in modalità videoconferenza nei giorni 9 e 16 Aprile dalle 18:00 alle 19:30.

Gli obiettivi del corso sono Capire che cos’è l’ansia, che funzione ha nella nostra vita e quali sono i modi più efficaci per gestirla.

Il corso è fruibile da tutta Italia!
Per informazioni ed iscrizioni contattare 3351006353 oppure FORMAZIONE.SARDEGNA@ATENATEAM.IT

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Online

Inizio del corso

AprileIscrizioni aperte

Profilo del corso


Dipendenti, privati, chiunque abbia voglia di ampliare le sue conoscenze

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Opinioni

Successi del Centro

2020
2017

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

18 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Ansia
  • Empatia
  • Gestione crisi
  • Efficacia della comunicazione
  • Gestione dell'ansia
  • Imparare a comunicare
  • Riconoscere sensazioni
  • Riconoscere emozioni connesse all'ansia
  • Sapere ascoltare se stessi
  • Saper ascoltare gli altri

Programma

Incontro 1: Comprendere la propria ansia per imparare a gestirla • Le funzioni dell’ansia • Riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri connessi all’ansia • Schemi personali funzionali e disfunzionali di gestione dell’ansia

Incontro 2: Gestire l’ansia senza combatterla • Strumenti di gestione dell’ansia • Ansia nelle relazioni e nella comunicazione

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