Gestione dello Stress
Corso
A Messina
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Messina
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Durata
3 Mesi
Obiettivo del corso: Il corso propone l'apprendimento delle strategie e degli strumenti più efficaci per comprendere e dominare i meccanismi che sono alla base dello stress disfunzionale e ridurlo attraverso l'autocontrollo e la gestione delle emozioni e del tempo. Rivolto a: Il corso è rivolto a chi desidera gestire e ridurre il disturbo da stress, migliorare l'autocontrollo e l'autoinduzione di calma. Il corso sarà presentato da docenti esperti altamente qualificati, con larga esperienza nel trattamento del disturbi comportamentali e nel personal coaching. Oltre ad avere le competenze e le capacità, saranno in grado di gestire il rapporto d'aula, creando un ambiente collaborativo di partecipazione e motivazione. Al termine della formazione verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Informazioni importanti
Documenti
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Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
L’iscrizione al corso può essere effettuata tramite colloquio di valutazione individuale o collettivo da definirsi contattando telefonicamente la segreteria didattica dell’organismo di formazione.
Opinioni
Programma
Area tematica: Sviluppo personale, gestione delle emozioni, comunicazione.
Settore: Comportamentale, risorse umane.
Obiettivi: Il corso propone l'apprendimento delle strategie e degli strumenti più efficaci per comprendere e dominare i meccanismi che sono alla base dello stress disfunzionale e ridurlo attraverso l’autocontrollo e la gestione delle emozioni e del tempo.
Destinatari: Il corso è rivolto a chi desidera gestire e ridurre il disturbo da stress, migliorare l’autocontrollo e l’autoinduzione di calma.
Organismo di formazione: Beta Academy, brand di Beta Service, centro di formazione professionale convenzionato con l’Università degli Studi di Messina
Sede del corso: Viale San Martino n. 262 (cortile dietro Prinzi), 98123 Messina.
Patrocini: Ludicultura.
Competenze acquisite durante il corso
Gestione dell’emotività
- Riduzione dello stress disfunzionale
- Migliore autocontrollo
- Capacità di gestire le emozioni
- Capacità di gestire il tempo
- Capacità di autoindurre calma
Capacità trasversali
- Migliore autostima e autocontrollo
- Maggiore autodeterminazione
- Migliore efficienza cognitiva (la concentrazione, la memoria, l’attenzione)
- Recupero rapido delle energie
- Migliori abilità sociali.
Ulteriori informazioni
Quota di iscrizione : € 395 +iva Quota di partecipazione mensile: € 295 +iva
Osservazioni:
La sede del corso è accessibile ai disabili nel rispetto dell’attuale normativa: i locali destinati alle attività formative (aule didattiche e laboratorio di informatica) e i servizi igienici (wc per disabili) garantiscono l’accessibilità ai portatori di handicap, inoltre, l’organismo di formazione garantisce ogni supporto necessario, sia strumentale che di personale, a seconda del tipo di svantaggio.
Stage:
Nell’ambiente sono stati organizzati spazi di condivisione, comunicazione e approfondimento. Ogni utente potrà incontrarsi e discutere con altri corsisti entrando a far parte di una community, in cui approfondire argomenti disciplinari e di altro genere, ma anche chiedere spiegazioni e relazionarsi con esperti.
Alunni per classe: 30
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