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Gravity Tour Leader Finale Ligure
Corso
A Finale Ligure (Savona) ()
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello avanzato
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Ore di lezione
24h
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Durata
3 Giorni
Una tre giorni immersi nell’universo Enduro e All Mountain per migliorare se stessi e diventare una Guida di riferimento: il Gravity Tour Leader
Profilo del corso
Un incontro che svilupperà e maturerà anche le capacità individuali di saper condurre un gruppo in condizioni tecniche impegnative e con ritmi adeguati ai propri colleghi o clienti di quel momento, sia per trascorrere una semplice giornata di divertimento all'aria aperta sia se l'obiettivo è prepararsi per un momento di agonismo.
Necessario l'utilizzo di bici con forcella da 130/160 mm, biammortizzata, in buone condizioni e gommata correttamente.
Opinioni
Materie
- Conduzione gruppi
- Disciplina gravity
Professori
Otello Gazzola
Responsabile comunzione
Programma
-Ottimizzazione nella scelta dei percorsi, cenni sulla manutenzione e la tracciatura.
-Aspetti specifici sulla preparazione atletica e lo stretching.
-Alimentazione, integrazione ed idratazione prima e dopo l'escursione e/o la gara.
-Cambi di carico, frenate di inserimento, traiettorie, uscite dalle curve, tecnica ed utilità dei salti, sfruttamento delle contropendenze, ecc.
-Passaggi tecnici specifici su rocce, radici, sassi, ecc.
-Partenza in salita su fondo compatto, mosso, rocce, ecc.
-Set up mirato sospensioni e gomme nelle diverse condizioni del terreno.
-Problematiche sugli nterventi meccanici di emergenza.
-Si esamineranno gli aspetti fiscali ed assicurativi, la promozione dell'attività sul territorio, ecc.
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Gravity Tour Leader Finale Ligure